Advertisement

صحة

حليب الشوفان.. ماذا تعرفون عنه وعن مذاقه؟

Lebanon 24
24-10-2018 | 02:30
A-
A+
يحفز هذا الحليب نمو البكتيريا الصحية
Doc-P-521828-636759676780055213.jpg
Doc-P-521828-636759676780055213.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يُعدّ حليب أفضل أنواع الحليب النباتية بالمقارنة بحليب الصويا وحليب اللوز.

ويمتاز حليب الشوفان بأنه يساعد على الشعور بالشبع ويحارب هجمات الجوع الشديد، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية والدهون الصحية.
Advertisement
ويساعد حليب الشوفان على خفض الكوليسترول والتخفيف من حدة الالتهابات.
ويحفز هذا الحليب نمو البكتيريا الصحية كما أنه يعمل على تقوية العظام والأظافر.
 
يُشار إلى أنّ حليب الشوفان له مذاق محايد، أي أنّه لا يطغى على أي نكهة إذا ما أضيف إليها. 


المصدر: 24
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك