26
o
بيروت
26
o
طرابلس
25
o
صور
26
o
جبيل
25
o
صيدا
26
o
جونية
24
o
النبطية
23
o
زحلة
23
o
بعلبك
18
o
بشري
24
o
بيت الدين
23
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
اكتشاف.. السمكة الأكثر فائدة للإنسان
Lebanon 24
11-11-2018
|
23:34
A-
A+
photos
0
A+
A-
اكتشف علماء جامعة سيبيريا الفيدرالية، ومعهد الفيزياء الحيوية، التابع لأكاديمية العلوم الروسية فرع سيبيريا، سمكة تحتوي على نسبة قياسية من الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا-3.
وتعقيبا على الاكتشاف، علّق رئيس قسم النظم البحرية والبرية في جامعة سيبيريا الفيدرالية، ميخائيل غلاديشيف: "لقد اكتشفنا، من خلال التركيز على الكائنات الحية في بحيرات منطقة القطب الشمالي وخاصة Lake Canine، أن مستوى أحماض أوميغا-3 في سمكة "boganid char" يصل إلى 33 ملغم في الغرام الواحد، ما يجعلها بطل العالم في فائدتها للإنسان"، مضيفا أن نسبة الأحماض الدهنية غير المشبعة في الأنسجة العضلية لسمك السردين تصل إلى 26 ملغم في الغرام الواحد من الكتلة الحيوية.
Advertisement
وتابع غلاديشيف: "نأمل أن تغيّر نتائج دراستنا العادات الغذائية للمواطنين نحو الأفضل، حيث يكفي تناول 30 غرام من هذه السمكة التي تعيش في شمال إقليم كراسنويارسك، لتغطية حاجة الإنسان اليومية من هذه الأحماض الدهنية المفيدة".
وتعيش سمكة "boganid char" في منطقة القطب الشمالي في سيبريا، وكما هو معروف فإن الأسماك والمأكولات البحرية تعدّ المصدر الرئيس لحصول الإنسان على الأحماض الدهنية غير المشبعة أوميغا-3، حيث توصي منظمة الصحة العالمية بتناول ما لا يقل عن غرام واحد من هذه الأحماض يوميا، من أجل تخفيض خطر تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. إضافة لهذا تنشّط هذه الأحماض عمل الدماغ وتحسّن الذاكرة والقدرة على التعلم.
المصدر: روسيا اليوم
مواضيع ذات صلة
علماء يكشفون: هذه هي الفاكهة الأكثر فائدة لصحة الإنسان!
Lebanon 24
علماء يكشفون: هذه هي الفاكهة الأكثر فائدة لصحة الإنسان!
20/06/2025 22:39:35
20/06/2025 22:39:35
Lebanon 24
Lebanon 24
إليكم المنتجات الأكثر فائدة للأمعاء
Lebanon 24
إليكم المنتجات الأكثر فائدة للأمعاء
20/06/2025 22:39:35
20/06/2025 22:39:35
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد الحليب وأهميته لصحة الإنسان
Lebanon 24
فوائد الحليب وأهميته لصحة الإنسان
20/06/2025 22:39:35
20/06/2025 22:39:35
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد مذهلة للقبلات والعناق... اكتشفها!
Lebanon 24
فوائد مذهلة للقبلات والعناق... اكتشفها!
20/06/2025 22:39:35
20/06/2025 22:39:35
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأفوكادو؟ إليك الأسباب
Lebanon 24
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأفوكادو؟ إليك الأسباب
15:00 | 2025-06-20
20/06/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ليست مجرد مكون في السلطة.. تعرّف إلى أسرار البندورة الصحية
Lebanon 24
ليست مجرد مكون في السلطة.. تعرّف إلى أسرار البندورة الصحية
12:30 | 2025-06-20
20/06/2025 12:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بسبب خطر مميت.. سحب دواء سعال شهير للأطفال من الأسواق
Lebanon 24
بسبب خطر مميت.. سحب دواء سعال شهير للأطفال من الأسواق
10:28 | 2025-06-20
20/06/2025 10:28:45
Lebanon 24
Lebanon 24
هل يقترب العالم من لقاح يقضي على الإيدز بجرعة واحدة؟
Lebanon 24
هل يقترب العالم من لقاح يقضي على الإيدز بجرعة واحدة؟
08:34 | 2025-06-20
20/06/2025 08:34:59
Lebanon 24
Lebanon 24
بشكل طبيعي.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم
Lebanon 24
بشكل طبيعي.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم
06:39 | 2025-06-20
20/06/2025 06:39:13
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
جريمة قتل مروعة في الأشرفية.. إليكم ما حصل ليلا
Lebanon 24
جريمة قتل مروعة في الأشرفية.. إليكم ما حصل ليلا
23:12 | 2025-06-19
19/06/2025 11:12:19
Lebanon 24
Lebanon 24
مذكرة توقيف بحقّ العقيد المتقاعد عميد حمّود
Lebanon 24
مذكرة توقيف بحقّ العقيد المتقاعد عميد حمّود
05:46 | 2025-06-20
20/06/2025 05:46:15
Lebanon 24
Lebanon 24
دخلت إلى المستشفى... وفاة فنانة بعد إجرائها عمليّة تجميل هذه هويّتها (صورة)
Lebanon 24
دخلت إلى المستشفى... وفاة فنانة بعد إجرائها عمليّة تجميل هذه هويّتها (صورة)
05:12 | 2025-06-20
20/06/2025 05:12:37
Lebanon 24
Lebanon 24
الصدّي يكشف عن "مُفاجأة" في وزارة الطاقة!
Lebanon 24
الصدّي يكشف عن "مُفاجأة" في وزارة الطاقة!
15:56 | 2025-06-19
19/06/2025 03:56:15
Lebanon 24
Lebanon 24
بملابس رياضة ضيقة.. بسمة بوسيل تتجاوز الأزمة الصحية لابنها "آدم" (صورة)
Lebanon 24
بملابس رياضة ضيقة.. بسمة بوسيل تتجاوز الأزمة الصحية لابنها "آدم" (صورة)
02:20 | 2025-06-20
20/06/2025 02:20:52
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
15:00 | 2025-06-20
لماذا ينصح الخبراء بتناول الأفوكادو؟ إليك الأسباب
12:30 | 2025-06-20
ليست مجرد مكون في السلطة.. تعرّف إلى أسرار البندورة الصحية
10:28 | 2025-06-20
بسبب خطر مميت.. سحب دواء سعال شهير للأطفال من الأسواق
08:34 | 2025-06-20
هل يقترب العالم من لقاح يقضي على الإيدز بجرعة واحدة؟
06:39 | 2025-06-20
بشكل طبيعي.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم
03:52 | 2025-06-20
العقم لدى النساء قد يكون جرس إنذار لخطر صحي خفي!
فيديو
نجمة شهيرة تنجو من تشوّه دائم بعد حادث خلال التصوير.. جراح تجميل أنقذها (فيديو)
Lebanon 24
نجمة شهيرة تنجو من تشوّه دائم بعد حادث خلال التصوير.. جراح تجميل أنقذها (فيديو)
01:13 | 2025-06-19
20/06/2025 22:39:35
Lebanon 24
Lebanon 24
بكت وقبلت رأسه.. بطل مسلسل "اش اش" يحتفل بزفاف ابنته التي تألقت بفستان من تصميم زوجة والدها (صورة وفيديو)
Lebanon 24
بكت وقبلت رأسه.. بطل مسلسل "اش اش" يحتفل بزفاف ابنته التي تألقت بفستان من تصميم زوجة والدها (صورة وفيديو)
00:46 | 2025-06-19
20/06/2025 22:39:35
Lebanon 24
Lebanon 24
فخم جداً: جولة داخل منزل نارين بيوتي الجديد.. مكتب "مخفي" داخله! (فيديو)
Lebanon 24
فخم جداً: جولة داخل منزل نارين بيوتي الجديد.. مكتب "مخفي" داخله! (فيديو)
00:09 | 2025-06-19
20/06/2025 22:39:35
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24