يشعر البعض أحياناً بالضعف والدوخة، التي تعود لأسباب مختلفة منها جسدية ونفسية، وينتج عنها تأثير سلبي على حياة الإنسان، ولهذا نتعرف في السطور القادمة على أهم المعلومات عن الدوار، وفقاً لما ذكره موقع "medicalnewstoday":

أسباب الشعور بالدوخة:

- القلق والجفاف.

- انخفاض ضغط الدم الانتصابي، وهو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.

والأسباب الشائعة الأخرى للدوار، هي:

- الحساسية.

- الأمراض ، مثل البرد أو الانفلونزا.

- القلق.

- ضغط عصبي.

- التعرض لفترة طويلة للطقس الحار.

- انخفاض سكر الدم.

- تعاطي الكحول أو التبغ أو المخدرات.

- الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

وفي بعض الأحيان، قد يكون للدوخة أسباب أخرى، مثل:

-عدم انتظام ضربات القلب.

- نوبة قلبية.

- السكتة الدماغية.

- اضطرابات الأذن الداخلية.

- نزيف داخلي.

- فقدان الدم.

- مرض باركنسون والتصلب المتعدد.

- فقر دم.

- إصابات الرأس.

- اضطرابات الأكل.

العلاجات المنزلية للدوخة:

يجب على الإنسان الإكثار من شرب الماء خاصة خلال إرتفاع حرارة الطقس للحد من التعرض الدوخة.

وعند تعرض للدوخة، يجب إتباع الآتي:



- استيقظ ببطء بعد الجلوس أو الاستلقاء.

- شرب الكثير من الماء، وخاصة في الطقس الحار أو أثناء ممارسة الرياضة.

- تناول أو شرب سكريات أو كربوهيدرات بسيطة عند الشعور بالإغماء.

- الحصول على قسط كاف من النوم.

- تجنب الكافيين والتبغ والكحول.

- الحد من تناول الملح.


علاج الطبي للدوخة :

عادة لايتطلب رعاية طبية للدوار، لكن قد يوصي الطبيب في بعض الأحيان بأحد العلاجات التالية، اعتمادًا على السبب الأساسي:



- الأدوية.

- علاج بدني.

- العلاج النفسي.

- جوارب ضغط لمنع الدم من التجمع في الساقين.

ويمكن أن تشمل الأدوية:

- مدرات البول.

- أدوية مضادة للقلق.

- الأدوية المضادة للالتهابات.

- أدوية لعلاج الصداع النصفي.

وفي حالات نادرة جداً، قد ينصح الطبيب بإجراء عمليات جراحية لإزالة جزء من الأذن الداخلية أو جزء منها.

متى يجب الذهاب إلى الطبيب؟

يجب على المريض الذهاب إلى الطبيب إذا شعر بألم في الصدر، والحصول على عناية طبية طارئة للدوار عند ظهور الأعراض التالية، وهي:



- تدلي الوجه أو خدر.

- عدم القدرة على التحدث بطريقة واضحة.

- ألم في الصدر.

- ألم في الذراع أو الرقبة أو الفك.

- صداع حاد مفاجئ.

- إغماء.

- خدر أو عدم القدرة على تحريك الذراعين أو الساقين.

- تغيرات الرؤية.

- سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها.

- قيء.

ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻰ اﻟمريض الذهاب إلى الطبيب فوراً خاصة عند التعرض لإصابة في الرأس.