تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

البطاطا المقلية ليست ممنوعة.. هذا الحد المسموح بتناوله!

Lebanon 24
04-12-2018 | 11:00
A-
A+
البطاطا المقلية ليست ممنوعة.. هذا الحد المسموح بتناوله!
البطاطا المقلية ليست ممنوعة.. هذا الحد المسموح بتناوله! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يسبب الإفراط في تناول البطاطا المقلية الكثير من الأضرار على الصحة، وذلك لكونها مقلية بالزيت ومغطاة بالملح، ما يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول والتأثير على صحة القلب.
من هنا، حدد خبير التغذية في جامعة هارفارد الأميركية البروفيسور إريك ريم رقماً لعدد حبات البطاطا المقلية المسموح بتناولها، مشدداً بحسب صحيفة "ذا صن" الانجليزية أنه يتعين على الفرد أكل 6 حبات، شرائح أو قطع، من البطاطا المقلية فقط، وأن يوقف نفسه عند هذا الحد، ليحمي نفسه من خطر الإصابة بالكوليسترول.
Advertisement
يشار إلى أنّ البطاطا المقلية، من أكثر الوجبات السريعة التي يحبها الناس في مختلف أنحاء العالم.
المصدر: the sun
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك