تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

هل تشعرون بالعطش الدائم؟.. 3 أسباب تفسّر هذه الحالة

Lebanon 24
06-04-2019 | 05:30
A-
A+
هل تشعرون بالعطش الدائم؟.. 3 أسباب تفسّر هذه الحالة
هل تشعرون بالعطش الدائم؟.. 3 أسباب تفسّر هذه الحالة photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
يعاني كثيرون من الشعور المستمر بالعطش دون أسباب واضحة لهذا الأمر. وخلافاً لما يعتقده البعض فإنّه ليس فقط مرضى السكري هم من يشعرون بالعطش المستمر، إليكم الأسباب الأخرى:

الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالأملاح
تتسبب الأطعمة التي تحتوي على الملح في سحب الماء من الجسم، وبالتالي الحاجة الى كثرة التبول. وهذا الأمر يتسبب في شعور الشخص بالرغبة الملحة في تناول المزيد من الماء. 
Advertisement

القيام بمجهود مضاعف
كلما قام الشخص بممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو القيام بمجهود مضاعف، فإنّ ذلك يؤدي الى التسبب في فقدان نسبة كبيرة من الماء. يحتاج الأمر طبعاً الى كميات إضافية من الماء كنوع من أنواع التعويض لنسبة الماء المفقود. 

أشعة الشمس
التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة يتسبب في فقدان نسبة كبيرة من سوائل الجسم، وذلك نتيجة للعرق. لذا عليكم الاكثار من تناول الماء عند التعرض للشمس تجنباً لحدوث الجفاف.
المصدر: اليوم السابع
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك