تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

اللوز يحمي من هذه الأمراض.. أكثروا من تناوله!

Lebanon 24
02-05-2019 | 01:00
A-
A+
اللوز يحمي من هذه الأمراض.. أكثروا من تناوله!
اللوز يحمي من هذه الأمراض.. أكثروا من تناوله! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
اكتشف علماء جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية، أن تناول بضع حبات من اللوز يوميا كاف لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، خلال فترة لا تتجاوز ستة أسابيع.

ويشير الباحثون إلى أنه على خلفية تناول اللوز يزداد في الجسم تركيز الكوليسترول الجيد - البروتينات الدهنية عالية الكثافة. ووفقا للمعطيات المتوفرة، فإن زيادة مستوى الكوليسترول الجيد في الدم يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر مقارنة بالأشخاص الذين عندهم مستويات الكوليسترول متوسطة.
Advertisement

عموما حتى مستوى محدد للكوليسترول الضار مفيد للجسم، لأنه يلعب دورا مهما في عمل جهاز المناعة بما فيه الوقاية من السرطان. لأن البروتينات الدهنية بالذات منخفضة الكثافة تحيد مختلف أنواع البكتيريا والسموم التي تصل إلى الدم.

كما توصل الباحثون إلى استنتاج مفاده بأن اللوز يساعد الجسم على نقل الكوليسترول الضار إلى الكبد حيث يرشح إلى خارج الدم. أي أن تناول اللوز يحمي الجسم من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار في الدم. لأن ارتفاعه يؤدي إلى تكون اللويحات في الأوعية الدموية المسببة لتصلب الشرايين.
المصدر: روسيا اليوم
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك