تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

صحة

خطوات سهلة للوقاية من انفلونزا الصيف المزعجة!

Lebanon 24
16-07-2019 | 15:30
A-
A+
خطوات سهلة للوقاية من انفلونزا الصيف المزعجة!
خطوات سهلة للوقاية من انفلونزا الصيف المزعجة! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تعدّ الإصابة بالإنفلونزا ونزلات البرد والرشح صيفا أكثر إزعاجا من مثيلتها شتاء، فحتى في الطقس الحار يمكن أن تتسبب الجراثيم بمثل هذه الإصابة، لكن كيف نحمي أجسادنا منها؟
 
للوقاية من إنفلونزا الصيف يمكن اتباع الإرشادات والتدابير التالية:

1- الابتعاد تماما عن اللجوء إلى المضادات الحيوية.

2- اتباع نظام غذائي صحي.

3- الراحة الجسدية.
Advertisement

4- الإكثار من شرب السوائل ويمكنك هنا شرب بعض المشروبات الباردة عند الشعور بالحمى.

5- لف الساقين بقطع قماش مبردة عند الإصابة بالحمى الشديدة.
 
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك