Advertisement

صحة

الفلفل الحار لخسارة الوزن!

Lebanon 24
18-07-2019 | 11:30
A-
A+
Doc-P-608436-636990479003667338.jpg
Doc-P-608436-636990479003667338.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يتمتع الفلفل الحار بالكثير من الخصائص العلاجية والمضادة للالتهابات، كما أنه غني بمضادات الأكسدة والأهم أنّ تناوله بكميات معتدلة يساعد على تعزيز عملية الأيض.

ولهذا يمكن استخدام الفلفل لتحضير مشروب يساهم في حرق الدهون.
Advertisement

ويحتاج تحضير هذا الشراب إلى 3 حبات طماطم، علبة بذور رشاد، حبة فليفلة خضراء، حبة ثوم، 3 أغصان بقدونس، حبتي جزر، رأس شمر، نصف ملعقة وسط من الفلفل الحار، نصف كوب ماء.

توضع المكونات جميعها في الخلاط وتخفق جيداً حتى تتحول إلى مزيج متجانس.
 
يشار إلى أنّه لا ينصح بتناول هذا المزيج إلا بعد الأكل، ومرتين كحد أقصى يومياً.

كذلك يمكن تطبيق وصفة أخرى تحتوي على: كيس من الشاي الأخضر وكوب من الماء وعصير حبة ليمون وملعقة وسط من الفلفل الحار، فيتم وضع الماء على النار حتى يغلي لتحضير الشاي ويترك بعد ذلك ليبرد لمدة 20 دقيقة قبل أن يوضع في الخلاط مع المكونات الاخرى.
المصدر: وكالات
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك