Advertisement

صحة

الفلفل الحار لخسارة الوزن!

Lebanon 24
18-07-2019 | 11:30
A-
A+
Doc-P-608436-636990479003667338.jpg
Doc-P-608436-636990479003667338.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يتمتع الفلفل الحار بالكثير من الخصائص العلاجية والمضادة للالتهابات، كما أنه غني بمضادات الأكسدة والأهم أنّ تناوله بكميات معتدلة يساعد على تعزيز عملية الأيض.

ولهذا يمكن استخدام الفلفل لتحضير مشروب يساهم في حرق الدهون.
Advertisement

ويحتاج تحضير هذا الشراب إلى 3 حبات طماطم، علبة بذور رشاد، حبة فليفلة خضراء، حبة ثوم، 3 أغصان بقدونس، حبتي جزر، رأس شمر، نصف ملعقة وسط من الفلفل الحار، نصف كوب ماء.

توضع المكونات جميعها في الخلاط وتخفق جيداً حتى تتحول إلى مزيج متجانس.
 
يشار إلى أنّه لا ينصح بتناول هذا المزيج إلا بعد الأكل، ومرتين كحد أقصى يومياً.

كذلك يمكن تطبيق وصفة أخرى تحتوي على: كيس من الشاي الأخضر وكوب من الماء وعصير حبة ليمون وملعقة وسط من الفلفل الحار، فيتم وضع الماء على النار حتى يغلي لتحضير الشاي ويترك بعد ذلك ليبرد لمدة 20 دقيقة قبل أن يوضع في الخلاط مع المكونات الاخرى.
المصدر: وكالات
مواضيع ذات صلة
هل يساعد تناول الطعام الحار على إنقاص الوزن؟
lebanon 24
06/11/2025 20:08:30 Lebanon 24 Lebanon 24
لماذا يعتبر الخريف التوقيت المثالي لخسارة الوزن؟
lebanon 24
06/11/2025 20:08:30 Lebanon 24 Lebanon 24
الفلفل الحار عامل قوي في ضبط الشهية.. اليكم آخر الدراسات
lebanon 24
06/11/2025 20:08:30 Lebanon 24 Lebanon 24
أيهما أنسب للحمية وخسارة الوزن.. الموز أم التفاح؟
lebanon 24
06/11/2025 20:08:30 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
10:59 | 2025-11-06
09:25 | 2025-11-06
07:30 | 2025-11-06
04:30 | 2025-11-06
04:08 | 2025-11-06
03:35 | 2025-11-06
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24