تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
Lebanon news breaking news
مباشر
الأبرز
لبنان آخر أخبار لبنان
فيديو آخر أخبار لبنان
خاص آخر أخبار لبنان

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد آخر أخبار لبنان
عربي-دولي آخر أخبار لبنان
متفرقات آخر أخبار لبنان

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات
Najib Mikati
بحث
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
الرئيسية
reports about lebanon أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان politics in lebanon
فيديو politics in lebanon
خاص politics in lebanon

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24
إقتصاد politics in lebanon
عربي-دولي politics in lebanon
متفرقات politics in lebanon

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022
Lebanon weather

حالة الطقس
lebanon traffic

حركة السير

إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
Google News
RSS
Android
IOS
Facebook
Twitter
Threads
Whatsapp Channel
Instagram
Youtube
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
Advertisement

صحة

هكذا تخسرون الوزن من دون حرقة

Lebanon 24
14-08-2019 | 15:30
A-
A+
Doc-P-616562-637013791200888472.jpg
Doc-P-616562-637013791200888472.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
حان الوقت للتخلي عن عادة شرب الماء مع القليل من عصير الليمون في الصباح لأن هذا يسبب الحرقة لدى الكثير من الأشخاص. ولهذا من الممكن الاعتماد على مشروبات اخرى تساعد على الحصول على النتيجة نفسها ومنها ماء الفواكه والأعشاب.  

ومن اجل تحضيره يخلط القليل من الفواكه الحمراء مع اوراق حبق وقطع خيار. يترك الخليط في الثلاجة لليلة كاملة ويتم شرب الماء في اليوم التالي فور الاستيقاظ من النوم.

فالفواكه الحمراء تحتوي على الكثير من الفيتامين C وعلى مضادات الأكسدة الفعالة والضرورية لحماية الجسم من تأثير الشوارد الحرة المسببة لشيخوخة الخلايا.

أما الخيار فهو غني بالألياف ولهذا فهو يحفز الشعور بالشبع ويمنع تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات.

كما أنه يعتبر مدراً طبيعياً للبول ما يعني أنه يمنع احتباس الماء في الجسم. ولهذه الاسباب يمكن الاعتماد على هذا المشروب كبديل فعال لخسارة الوزن وحرق الدهون. وهكذا يمكن الاستغناء عن مشروب الليمون والماء.
Advertisement
المصدر: لها
مواضيع ذات صلة
يساعد في إدارة الوزن... هكذا يحميك الكاكاو يومياً
lebanon 24
Lebanon24
28/12/2025 06:19:10 Lebanon 24 Lebanon 24
حرقة المعدة ليست عابرة: تحذير طبي من مضاعفات خطيرة!
lebanon 24
Lebanon24
28/12/2025 06:19:10 Lebanon 24 Lebanon 24
عرضٌ لا يفوّت.. اخسر وزنك لتحصل على سيارة بورش!
lebanon 24
Lebanon24
28/12/2025 06:19:10 Lebanon 24 Lebanon 24
هل تقلل أدوية إنقاص الوزن من خطر الإصابة بالسرطان؟
lebanon 24
Lebanon24
28/12/2025 06:19:10 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
Lebanon24
23:00 | 2025-12-27
Lebanon24
16:08 | 2025-12-27
Lebanon24
16:00 | 2025-12-27
Lebanon24
15:12 | 2025-12-27
Lebanon24
14:41 | 2025-12-27
Lebanon24
13:22 | 2025-12-27
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24