30
o
بيروت
32
o
طرابلس
31
o
صور
33
o
جبيل
30
o
صيدا
30
o
جونية
33
o
النبطية
34
o
زحلة
35
o
بعلبك
17
o
بشري
30
o
بيت الدين
29
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
البصل الأحمر أم الأبيض.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟
Lebanon 24
01-11-2019
|
23:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
تتنوع ألوان البصل، فمنه ما هو أحمر أو أصفر أو أبيض أو حتى أخضر، فهل هذا التنوع في الألوان يعكس طبيعة مختلفة في القيمة الغذائية لها؟.
يميز تقرير صدر مؤخراً بين نوعين شائعين من البصل، هما الأحمر من الداخل والخارج، والأصفر ذو القشرة الذهبية، لكنه من الداخل يكون أبيض اللون، وكذلك البصل الأميركي الأبيض من الداخل والخارج. ويساعد البصل الأحمر في مكافحة الجراثيم والالتهابات، كما تعمل الزيوت فيه على الحد من شدة السعال والشفاء من نزلات البرد.
Advertisement
ويخفف هذا النوع من البصل الحساسية التي تصيب الجسم، لاحتوائه على مادة تساعد في تثبيط عمل الهرمونات المنشطة للحساسية التي يرافقها الحكة وسيلان الأنف. كما يحافظ على صحة القلب والأوعية والشرايين.
ويعمل البصل الأحمر على خفض كمية الكولسترول في الدم، كما يمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين، ويساهم في منع تكون الخلايا السرطانية، ويدعم جهاز المناعة.
البصل الأبيض
أما البصل الأبيض فيعتبر مطهرا مهما للفم من البكتيريا والجراثيم، كما يعالج مشكلات الجهاز التنفسي، مثل التهابات الرئتين والأنف والحلق وكذلك القصبة الهوائية.
ويعمل البصل الأبيض على التخفيف من شدة أعراض الربو، ويعالج حالات الرشح ويساعد في الشفاء من السعال والتخلص من البلغم المصاحب لها.
ويلعب البصل الأبيض دورا في الخصوبة لدى الرجال، وذلك من خلال العمل على تنشيط الدورة الدموية، فضلا عن أنه يساعد في الحفاظ على خلايا الجسم من التلف.
ويحتوي البصل، أي كان لونه، على معادن عدة وفيتامينات مختلفة مهمة لجسم الإنسان، ويعد من الخضراوات ذات السعرات الحرارية المنخفضة.
المصدر: سكاي نيوز
مواضيع ذات صلة
أيهما أفضل: البدء بتمارين الأوزان أم الكارديو؟
Lebanon 24
أيهما أفضل: البدء بتمارين الأوزان أم الكارديو؟
11/07/2025 16:39:05
11/07/2025 16:39:05
Lebanon 24
Lebanon 24
أيهما أفضل الاستحمام صباحاً أم مساءً؟
Lebanon 24
أيهما أفضل الاستحمام صباحاً أم مساءً؟
11/07/2025 16:39:05
11/07/2025 16:39:05
Lebanon 24
Lebanon 24
البصل.. كنز غذائي بفوائد مذهلة للجسم والصحة
Lebanon 24
البصل.. كنز غذائي بفوائد مذهلة للجسم والصحة
11/07/2025 16:39:05
11/07/2025 16:39:05
Lebanon 24
Lebanon 24
الثوم وأهميته لصحة الإنسان
Lebanon 24
الثوم وأهميته لصحة الإنسان
11/07/2025 16:39:05
11/07/2025 16:39:05
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
بعد ربطه بمخاطر الخرف.. دواء شهير لآلام الظهر تحت المجهر
Lebanon 24
بعد ربطه بمخاطر الخرف.. دواء شهير لآلام الظهر تحت المجهر
08:19 | 2025-07-11
11/07/2025 08:19:55
Lebanon 24
Lebanon 24
في بلدٍ عربيّ... تحذير عاجل من دواء شهير
Lebanon 24
في بلدٍ عربيّ... تحذير عاجل من دواء شهير
05:05 | 2025-07-11
11/07/2025 05:05:56
Lebanon 24
Lebanon 24
للرجال والنساء.. هذه هي أعراض ارتفاع هرمون الحليب في الدم!
Lebanon 24
للرجال والنساء.. هذه هي أعراض ارتفاع هرمون الحليب في الدم!
04:00 | 2025-07-11
11/07/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تطبيق روسي يحدث نقلة نوعية في علاج الاكتئاب والقلق.. كيف يتم ذلك؟
Lebanon 24
تطبيق روسي يحدث نقلة نوعية في علاج الاكتئاب والقلق.. كيف يتم ذلك؟
03:35 | 2025-07-11
11/07/2025 03:35:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الشباب في دائرة الخطر: الساعة الذهبية للنجاة من النوبة القلبية!
Lebanon 24
الشباب في دائرة الخطر: الساعة الذهبية للنجاة من النوبة القلبية!
03:20 | 2025-07-11
11/07/2025 03:20:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
الموت يُغيّب فناناً سوريّاً: وداعاً يا عراب الفنّ
Lebanon 24
الموت يُغيّب فناناً سوريّاً: وداعاً يا عراب الفنّ
13:55 | 2025-07-10
10/07/2025 01:55:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أنباء عن محاولة ابنة هيفا وهبي إنهاء حياتها تاركة رسالة مؤثرة.. وما نشرته مؤخرا يُثير الجدل (صورة)
Lebanon 24
أنباء عن محاولة ابنة هيفا وهبي إنهاء حياتها تاركة رسالة مؤثرة.. وما نشرته مؤخرا يُثير الجدل (صورة)
00:30 | 2025-07-11
11/07/2025 12:30:25
Lebanon 24
Lebanon 24
أحدهم توفي... نقل 7 أشخاص من عائلة واحدة إلى المستشفيات ما الذي أصابهم؟
Lebanon 24
أحدهم توفي... نقل 7 أشخاص من عائلة واحدة إلى المستشفيات ما الذي أصابهم؟
14:39 | 2025-07-10
10/07/2025 02:39:03
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذير عاجل من الجيش للمواطنين.. هذه تفاصيله
Lebanon 24
تحذير عاجل من الجيش للمواطنين.. هذه تفاصيله
11:00 | 2025-07-10
10/07/2025 11:00:33
Lebanon 24
Lebanon 24
هل يلتزم "حزب الله" إذا قرّر مجلس الوزراء نزع سلاحه؟
Lebanon 24
هل يلتزم "حزب الله" إذا قرّر مجلس الوزراء نزع سلاحه؟
12:01 | 2025-07-10
10/07/2025 12:01:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
08:19 | 2025-07-11
بعد ربطه بمخاطر الخرف.. دواء شهير لآلام الظهر تحت المجهر
05:05 | 2025-07-11
في بلدٍ عربيّ... تحذير عاجل من دواء شهير
04:00 | 2025-07-11
للرجال والنساء.. هذه هي أعراض ارتفاع هرمون الحليب في الدم!
03:35 | 2025-07-11
تطبيق روسي يحدث نقلة نوعية في علاج الاكتئاب والقلق.. كيف يتم ذلك؟
03:20 | 2025-07-11
الشباب في دائرة الخطر: الساعة الذهبية للنجاة من النوبة القلبية!
02:50 | 2025-07-11
التبريد المفرط داخل المنزل في الحر له أضرار صحية.. تعرف عليها!
فيديو
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
Lebanon 24
استولى على أموالها بالكامل.. فنانة شهيرة تكشف للمرة الأولى عن أزمتها مع زوجها الثالث (فيديو)
02:37 | 2025-07-11
11/07/2025 16:39:05
Lebanon 24
Lebanon 24
فنان سوري مُفاجأة سيرين عبد النور.. وتوجه له رسالة خاصة (فيديو)
Lebanon 24
فنان سوري مُفاجأة سيرين عبد النور.. وتوجه له رسالة خاصة (فيديو)
03:10 | 2025-07-10
11/07/2025 16:39:05
Lebanon 24
Lebanon 24
خلعته وعادت إلى الغناء ثم ارتدته.. فنانة شهيرة تكشف لأول مرة قصتها مع الحجاب (فيديو)
Lebanon 24
خلعته وعادت إلى الغناء ثم ارتدته.. فنانة شهيرة تكشف لأول مرة قصتها مع الحجاب (فيديو)
01:22 | 2025-07-09
11/07/2025 16:39:05
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24