Advertisement

صحة

العمل المنزلي يهددك بنقص هذا الفيتامين

Lebanon 24
07-06-2021 | 14:00
A-
A+
Doc-P-830915-637586853448167400.jpg
Doc-P-830915-637586853448167400.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
حذرت مجلة "أبوتيكن أومشاو" من أن العمل المنزلي في ظل جائحة كورونا يرفع خطر الإصابة بنقص فيتامين "د"، الذي يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العضلات والعظام وجهاز المناعة.
وأوضحت المجلة الألمانية المعنية بالصحة أن السبب في ذلك هو أن الجسم يحتاج أشعة الشمس ليتمكن من بناء هذا الفيتامين بنفسه والمعروف أيضاً باسم "فيتامين الشمس".
Advertisement
ولمساعدة الجسم على بناء فيتامين "د" لا داعي إلى أخذ حمام شمسي طويل، بل يكفي تعريض الوجه واليدين والأذرع والساقين لأشعة الشمس يومياً. ويمكن إمداد الجسم بفيتامين "د" من خلال تناول الأغذية الغنية به مثل السلمون والبيض والفِطر.
وحذرت "أبوتيكن أومشاو" من تناول مكملات فيتامين "د" من دون الرجوع إلى الطبيب، نظراً لأن الإفراط في تناول فيتامين "د" يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى أو تكلس الكلى .
 
مواضيع ذات صلة
4 أقنعة منزليّة تمدّ البشرة الجافة بما تحتاجه من ترطيب
lebanon 24
07/06/2025 20:33:36 Lebanon 24 Lebanon 24
أبل تستعد لإطلاق مركز منزلي ذكي بنهاية 2025
lebanon 24
07/06/2025 20:33:36 Lebanon 24 Lebanon 24
تحذير صادم.. أدوات منزلية تستخدمها يومياً قد تقتلك!
lebanon 24
07/06/2025 20:33:36 Lebanon 24 Lebanon 24
غزة: ارتفاع عدد الوفيات الناتجة عن سوء التغذية ونقص المساعدات الإنسانية
lebanon 24
07/06/2025 20:33:36 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
09:55 | 2025-06-07
07:05 | 2025-06-07
05:00 | 2025-06-07
02:00 | 2025-06-07
23:16 | 2025-06-06
23:00 | 2025-06-06
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24