24
o
بيروت
21
o
طرابلس
22
o
صور
24
o
جبيل
22
o
صيدا
23
o
جونية
17
o
النبطية
15
o
زحلة
16
o
بعلبك
9
o
بشري
16
o
بيت الدين
14
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
لا تصدّقوا هذه الأسطورة عن شرب المياه!
Lebanon 24
14-06-2021
|
05:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
علقت إخصائية أمراض الجهاز الهضمي الروسية، آنا دينيسوفا، على الرأي العام السائد حول الفوائد الصحية لثلاثة لترات من الماء يوميا.
وقالت: "يوصي الأطباء بشرب ما بين 1,5 لتر ولترين من الماء يوميا. وإذا كنت تمارس الرياضة بنشاط فيمكنك شرب 2,5 لتر وحتى 3 لترات من الماء. لكن شرب الحجم الكبير من الماء محظور بالنسبة للناس المعانين من أمراض الجهاز القلبي والوعائي مثل قصور القلب، وكذلك بالنسبة للناس الذين لديهم ميل لتشكيل وذمات في الساقين".
Advertisement
وأضافت الطبيبة أن الإفراط في شرب الماء قد يسبب في ظهور وذمات في الجسم كله. وبالإضافة إلى ذلك، فإن كمية المياه التي تزيد عن لترين في اليوم ستؤذي الأشخاص المصابين بأمراض الكلى.
المصدر: نوفوستي
مواضيع ذات صلة
شرب الماء.. عادة صحية لا غنى عنها
Lebanon 24
شرب الماء.. عادة صحية لا غنى عنها
16/10/2025 09:00:04
16/10/2025 09:00:04
Lebanon 24
Lebanon 24
اليونيسف: الأطفال والعائلات في قطاع غزة يواجهون صعوبات غير مسبوقة في الحصول على مياه شرب آمنة
Lebanon 24
اليونيسف: الأطفال والعائلات في قطاع غزة يواجهون صعوبات غير مسبوقة في الحصول على مياه شرب آمنة
16/10/2025 09:00:04
16/10/2025 09:00:04
Lebanon 24
Lebanon 24
وهاب عن "تنورين": "بستعمل هذه المياه من سنوات ولم يحصل معي شيء"
Lebanon 24
وهاب عن "تنورين": "بستعمل هذه المياه من سنوات ولم يحصل معي شيء"
16/10/2025 09:00:04
16/10/2025 09:00:04
Lebanon 24
Lebanon 24
جعجع للشيعة: لا تصدقوا أن السلاح يحميكم ويحصل حقوقكم وشرفكم ولكم في الحرب الأخيرة دليل ساطع وواقع لا مجال لإنكاره
Lebanon 24
جعجع للشيعة: لا تصدقوا أن السلاح يحميكم ويحصل حقوقكم وشرفكم ولكم في الحرب الأخيرة دليل ساطع وواقع لا مجال لإنكاره
16/10/2025 09:00:04
16/10/2025 09:00:04
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
فوائد جديدة للقهوة.. ما كشفه العلماء شكل مفاجأة
Lebanon 24
فوائد جديدة للقهوة.. ما كشفه العلماء شكل مفاجأة
23:27 | 2025-10-15
15/10/2025 11:27:13
Lebanon 24
Lebanon 24
انخفاض حرارة الأنف يكشف التوتر النفسي
Lebanon 24
انخفاض حرارة الأنف يكشف التوتر النفسي
23:00 | 2025-10-15
15/10/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة!
Lebanon 24
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة!
16:00 | 2025-10-15
15/10/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بالأسماء.. أطعمة تخلّصك من الانتفاخ والغازات اليومية
Lebanon 24
بالأسماء.. أطعمة تخلّصك من الانتفاخ والغازات اليومية
14:00 | 2025-10-15
15/10/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
هل يفقد عقل الإنسان توازنه بعد منتصف الليل؟
Lebanon 24
هل يفقد عقل الإنسان توازنه بعد منتصف الليل؟
10:42 | 2025-10-15
15/10/2025 10:42:03
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
حُسمَ الأمر بشأن "مياه تنورين".. إقرأوا هذا الخبر
Lebanon 24
حُسمَ الأمر بشأن "مياه تنورين".. إقرأوا هذا الخبر
16:39 | 2025-10-15
15/10/2025 04:39:04
Lebanon 24
Lebanon 24
تهشمت سيارتها بالكامل.. فنانة شهيرة تتعرّض لحادث مروع (صورة)
Lebanon 24
تهشمت سيارتها بالكامل.. فنانة شهيرة تتعرّض لحادث مروع (صورة)
03:13 | 2025-10-15
15/10/2025 03:13:17
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد "أزمة مياه تنورين"... هذا ما يفعله مواطنون
Lebanon 24
بعد "أزمة مياه تنورين"... هذا ما يفعله مواطنون
07:55 | 2025-10-15
15/10/2025 07:55:38
Lebanon 24
Lebanon 24
نتنياهو مريض.. والحكومة الإسرائيليّة تكشف حالته الصحيّة
Lebanon 24
نتنياهو مريض.. والحكومة الإسرائيليّة تكشف حالته الصحيّة
09:12 | 2025-10-15
15/10/2025 09:12:37
Lebanon 24
Lebanon 24
"كنا أمام خيارين".. هذا ما قاله وزير الصحة عن ملف مياه "تنورين"
Lebanon 24
"كنا أمام خيارين".. هذا ما قاله وزير الصحة عن ملف مياه "تنورين"
06:45 | 2025-10-15
15/10/2025 06:45:50
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
23:27 | 2025-10-15
فوائد جديدة للقهوة.. ما كشفه العلماء شكل مفاجأة
23:00 | 2025-10-15
انخفاض حرارة الأنف يكشف التوتر النفسي
16:00 | 2025-10-15
لا تتناول هذه الأطعمة على معدة فارغة!
14:00 | 2025-10-15
بالأسماء.. أطعمة تخلّصك من الانتفاخ والغازات اليومية
10:42 | 2025-10-15
هل يفقد عقل الإنسان توازنه بعد منتصف الليل؟
07:49 | 2025-10-15
مفاجأة عن فيروس "إنفلونزا الطيور"... اكتُشِفَ في الحليب وتحذير لمستهلكي الجبن
فيديو
بالفيديو.. بث مباشر لقمة شرم الشيخ للسلام
Lebanon 24
بالفيديو.. بث مباشر لقمة شرم الشيخ للسلام
11:39 | 2025-10-13
16/10/2025 09:00:04
Lebanon 24
Lebanon 24
"الشتاء جايي"... فاستعدّوا للغرق بالنفايات لا بالأمطار!
Lebanon 24
"الشتاء جايي"... فاستعدّوا للغرق بالنفايات لا بالأمطار!
13:30 | 2025-10-07
16/10/2025 09:00:04
Lebanon 24
Lebanon 24
"نجم جنتلمان".. إعلامية وابنة ممثلة سورية بطلة "فيديو كليب" راغب علامة (فيديو)
Lebanon 24
"نجم جنتلمان".. إعلامية وابنة ممثلة سورية بطلة "فيديو كليب" راغب علامة (فيديو)
01:56 | 2025-10-03
16/10/2025 09:00:04
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24