Advertisement

صحة

مواد غذائية تخفّض نسبة الكوليسترول في الدم

Lebanon 24
16-11-2021 | 11:00
A-
A+
Doc-P-886775-637726624885106257.jpg
Doc-P-886775-637726624885106257.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، المواد الغذائية التي تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.

ويشير مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إلى أن هناك دراسات تعتبر غير موثوقة إحصائيا، يمكن أن تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وكان الثوم مذكورا في جميعها.
Advertisement

ويضيف، إذا كان الشخص يخطط لتخفيض مستوى الكوليسترول في دمه، عليه تناول الأرز الأحمر والأسماك البحرية وكذلك المكسرات المفيدة واللذيذة وتحتوي على مواد تعزز الأوعية الدموية.

ويقول، "لقد أثبت العلماءـ أن المكسرات تخفض مستوى الكوليسترول في الدم. لذلك أصبحت المكسرات مادة غذائية ضرورية، يجب تناولها يوميا وخاصة الجوز واللوز".

ويضيف، البروكلي مادة غذائية مفيدة جدا لأنها "تحتوي على الحديد ومركبات الفلافونويد، التي تمنع تصلب الشرايين، وثبتت فائدته في مقاومة الأورام الخبيثة، وتخفيض مستوى الكوليسترول أيضا".

( فيستي. رو)
مواضيع ذات صلة
مركبات طبيعية تخفض ضغط الدم.. تعرف عليها!
lebanon 24
22/07/2025 09:19:03 Lebanon 24 Lebanon 24
بشكل طبيعي.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم
lebanon 24
22/07/2025 09:19:03 Lebanon 24 Lebanon 24
كما الأدوية.. تمرين "يخفّض" ضغط الدم
lebanon 24
22/07/2025 09:19:03 Lebanon 24 Lebanon 24
مواد غذائية فاسدة.. هذا ما ضُبط في طرابلس
lebanon 24
22/07/2025 09:19:03 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
02:00 | 2025-07-22
23:58 | 2025-07-21
23:00 | 2025-07-21
16:00 | 2025-07-21
14:00 | 2025-07-21
09:26 | 2025-07-21
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24