Advertisement

صحة

مواد غذائية تخفّض نسبة الكوليسترول في الدم

Lebanon 24
16-11-2021 | 12:00
A-
A+
Doc-P-886775-637726624885106257.jpg
Doc-P-886775-637726624885106257.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger

كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، المواد الغذائية التي تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.

ويشير مياسنيكوف، في حديث تلفزيوني، إلى أن هناك دراسات تعتبر غير موثوقة إحصائيا، يمكن أن تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم وكان الثوم مذكورا في جميعها.
Advertisement

ويضيف، إذا كان الشخص يخطط لتخفيض مستوى الكوليسترول في دمه، عليه تناول الأرز الأحمر والأسماك البحرية وكذلك المكسرات المفيدة واللذيذة وتحتوي على مواد تعزز الأوعية الدموية.

ويقول، "لقد أثبت العلماءـ أن المكسرات تخفض مستوى الكوليسترول في الدم. لذلك أصبحت المكسرات مادة غذائية ضرورية، يجب تناولها يوميا وخاصة الجوز واللوز".

ويضيف، البروكلي مادة غذائية مفيدة جدا لأنها "تحتوي على الحديد ومركبات الفلافونويد، التي تمنع تصلب الشرايين، وثبتت فائدته في مقاومة الأورام الخبيثة، وتخفيض مستوى الكوليسترول أيضا".

( فيستي. رو)
مواضيع ذات صلة
8 خطوات غذائية لعلاج الكوليسترول في 30 يومًا
lebanon 24
01/11/2025 15:46:54 Lebanon 24 Lebanon 24
تحسّن النوم وتخفض ضغط الدم.. فوائد رائعة لعشبة البابونج
lebanon 24
01/11/2025 15:46:54 Lebanon 24 Lebanon 24
تأثير خل التفاح على سكر الدم والكوليسترول
lebanon 24
01/11/2025 15:46:54 Lebanon 24 Lebanon 24
أميركا تخفض استقبال اللاجئين إلى أدنى مستوى في تاريخها
lebanon 24
01/11/2025 15:46:54 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
07:33 | 2025-11-01
05:08 | 2025-11-01
04:04 | 2025-11-01
03:01 | 2025-11-01
01:55 | 2025-11-01
00:00 | 2025-11-01
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24