27
o
بيروت
30
o
طرابلس
29
o
صور
30
o
جبيل
30
o
صيدا
29
o
جونية
30
o
النبطية
29
o
زحلة
29
o
بعلبك
30
o
بشري
30
o
بيت الدين
29
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
عصير البندورة... هذا فوائده!
Lebanon 24
18-11-2021
|
12:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أعلنت الدكتورة يلينا مويسييفا، خبيرة التغذية الروسية، أن عصير الطماطم يحتفظ بجميع خصائص الطماطم الطازجة، وهو أفضل عصير لتغذية عضلة القلب.
وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "إن أهم ميزة من ميزات هذا العصير، احتواؤه على سعرات حرارية منخفضة (17 كيلوسعرة في كل 100 غرام)، ونسبة عالية من البوتاسيوم. لذلك هو أفضل عصير لتغذية عضلة القلب. وهذا العصير مفيد للجميع- الأطفال والنساء والرجال وكبار السن. كما أنه يحتوي على مؤشر منخفض لنسبة السكر ، لذلك هو مفيد لمرضى السكري".
Advertisement
وتضيف، "ولكن يمنع تناول عصير الطماطم في حالات التهاب البنكرياس والمعدة. كما أن تناوله مع الأطعمة النشوية مثل البطاطس والأرز والخبز يمكن أن يؤدي إلى تكون الحصى في الكلى".
وكما هو معروف، تعتبر حمية الطماطم من الحميات الأكثر فعالية في تخفيض الوزن. لذلك يستخدم عصير الطماطم في التخلص من الوزن الزائد، ومن أجل ذلك ينصح بتناول 1-4 أكواب من عصير الطماطم في اليوم، ومن الأفضل قبل تناول وجبة الطعام الرئيسية بنصف ساعة على الأقل. و يمكن إضافة بضعة قطرات من زيت نباتي إلى العصير، ولكن لا ينصح بإضافة الملح إلى عصير الطماطم، بل يمكن إضافة الثوم أو الفلفل.
( نوفوستي)
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
حادث سير مروّع بين سيارتين... ووفاة شخص
Lebanon 24
حادث سير مروّع بين سيارتين... ووفاة شخص
12:05 | 2024-05-09
09/05/2024 12:05:24
Lebanon 24
Lebanon 24
شاب يُفجّر مفاجأة عن عصابة الـ"تيك توك".. ما كشفه مهم جداً
Lebanon 24
شاب يُفجّر مفاجأة عن عصابة الـ"تيك توك".. ما كشفه مهم جداً
06:25 | 2024-05-09
09/05/2024 06:25:04
Lebanon 24
Lebanon 24
"كان من المفروض تلبس مستور".. سيرين عبد النور تتعرّض لهجوم بسبب فستانها! (فيديو)
Lebanon 24
"كان من المفروض تلبس مستور".. سيرين عبد النور تتعرّض لهجوم بسبب فستانها! (فيديو)
04:26 | 2024-05-09
09/05/2024 04:26:07
Lebanon 24
Lebanon 24
بحفل "رائع"... ممثلة لبنانيّة تزوّجت مدنيّاً من حبيبها في أبو ظبي
Lebanon 24
بحفل "رائع"... ممثلة لبنانيّة تزوّجت مدنيّاً من حبيبها في أبو ظبي
11:37 | 2024-05-09
09/05/2024 11:37:25
Lebanon 24
Lebanon 24
خسارته كبيرة.. الموت يُحزن ممثلاً لبنانياً بارزاً
Lebanon 24
خسارته كبيرة.. الموت يُحزن ممثلاً لبنانياً بارزاً
07:23 | 2024-05-09
09/05/2024 07:23:53
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
03:00 | 2024-05-10
دراسة تكشف: المبالغة بتناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة
02:00 | 2024-05-10
كيف يتأثر صوتك بالشيخوخة؟
01:00 | 2024-05-10
لماذا الأسنان الطبيعية لا تقدر بثمن؟
23:00 | 2024-05-09
الإفراط في تناول الفيتامينات قد يتسبب في مشكلات صحية
16:25 | 2024-05-09
معلومة مهمّة جدّاً عن لقاحات "كورونا"... إليكم ما كشفته آخر دراسة
15:00 | 2024-05-09
ما هي طرق علاج الخمول والتعب في الصيف؟
فيديو
للمرة الأولى.. مايا دياب تكشف سبب إخفاء طلاقها من رجل الأعمال عباس ناصر (فيديو)
Lebanon 24
للمرة الأولى.. مايا دياب تكشف سبب إخفاء طلاقها من رجل الأعمال عباس ناصر (فيديو)
02:40 | 2024-05-09
10/05/2024 11:25:14
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو: اقتحم بسيارته حشدا من المحتجين المؤيدين لفلسطين ورش عليهم مادة كيميائية
Lebanon 24
بالفيديو: اقتحم بسيارته حشدا من المحتجين المؤيدين لفلسطين ورش عليهم مادة كيميائية
04:09 | 2024-05-04
10/05/2024 11:25:14
Lebanon 24
Lebanon 24
سقطت فجأة بين المعزين.. فنانة تنهار ويُغمى عليها في عزاء والدتها (فيديو)
Lebanon 24
سقطت فجأة بين المعزين.. فنانة تنهار ويُغمى عليها في عزاء والدتها (فيديو)
03:39 | 2024-05-04
10/05/2024 11:25:14
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24