حذر علماء أميركيون من أن الخوف من الشيخوخة يزيد مخاطر الإصابة بالخرف، مشيرين إلى أن التفكير الإيجابي هو المفتاح للحفاظ على صحة الدماغ عند التقدم في السن.
وحلل باحثون بيانات 74 رجلاً وامرأة منذ بلوغهم منتصف العمر حتى وفاتهم، وتبين أن الأشخاص في متوسط العمر الذين نظروا إلى الشيخوخة على أنها "إعاقة"، كانوا أكثر عرضة بعد مرور عقود من الزمن، لحدوث تغييرات شبيهة بالخرف في أدمغتهم.
وذكر الباحثون أن الضغوطات النفسية التي تولدها هذه الأفكار والمخاوف، تأكل الدماغ مع مرور الوقت.
ورأوا أنه فيما يتم التركيز بشدة على الأنظمة الغذائية التي تحافظ على شباب الدماغ، من المهم أيضاً التركيز على فوائد التفكير الإيجابي، فهو أسهل من الرياضة وأقل ثمناً من الأدوية، ويقي من أمراض مثل الألزهايمر.
وقالت الباحثة بيكي ليفي من كلية الصحة العامة في جامعة "يال"، أنه "بالرغم من أن هذه النتائج مثيرة للقلق، من المشجع أن نعلم أنه يمكن التخفيف من الأفكار السلبية بشأن الشيخوخة، وتعزيز الأفكار الإيجابية، فلا يكون التأثير السلبي محتماً".
(Dailymail)