24
o
بيروت
25
o
طرابلس
24
o
صور
24
o
جبيل
24
o
صيدا
24
o
جونية
24
o
النبطية
24
o
زحلة
24
o
بعلبك
10
o
بشري
21
o
بيت الدين
20
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
5 أعراض تخبرك بتجاوز الحد اليومي المسموح من السكر
Lebanon 24
23-04-2022
|
16:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
تزداد الحاجة إلى تناول الحلويات في شهر رمضان، فبعد انقضاء ساعات الصوم في النهار يشعر الصائم بحاجته لإمداد جسده بالطاقة اللازمة.
وتشتهر المنطقة العربية بأصناف الحلويات خاصة مع قدوم شهر رمضان، مثل القطايف، والكنافة، وغيرها من الحلويات الشرقية عالية السعرات الحرارية.
Advertisement
وحذر مجلس الصحة الخليجي في تغريدة عبر "تويتر" من تجاوز الحد المسموح يوميا من تناول السكر، لما لذلك من خطورة بالغة على جسم الإنسان، حيث يقدّر الحد المسموح من السكر للشخص البالغ بـ7 ملاعق صغيرة (34 غراما) يوميا.
وحددت التغريدة أعراضا تحذيرية تظهر على الجسم عند تجاوز الحد الموصى به من السكر، جاءت كما يلي:
الخمول بعد الأكل.
الإرهاق والتعب خلال ساعات الصيام التالية.
الشعور بالعطش.
تراكم الدهون في الجسم.
ارتفاع السكر في الدم.
واختتم مجلس الصحة الخليجي تغريدته بالنصح بالتقليل من استهلاك الحلويات خصوصا أثناء وجبة الإفطار، أو بعدها مباشرةً، لتجنب هذه الأضرار.
مواضيع ذات صلة
وزير الداخلية من طرابلس تحضيرا ليوم الانتخاب الأحد: لن نقبل بأي تجاوزات أو فوضى
Lebanon 24
وزير الداخلية من طرابلس تحضيرا ليوم الانتخاب الأحد: لن نقبل بأي تجاوزات أو فوضى
15/05/2025 14:08:02
15/05/2025 14:08:02
Lebanon 24
Lebanon 24
5 مهام يومية تسهّلها ساعة أبل.. اكتشفها!
Lebanon 24
5 مهام يومية تسهّلها ساعة أبل.. اكتشفها!
15/05/2025 14:08:02
15/05/2025 14:08:02
Lebanon 24
Lebanon 24
ترامب: كنا نخسر ما يصل إلى 5 مليارات دولار يوميا وكانت الدول تنهبنا
Lebanon 24
ترامب: كنا نخسر ما يصل إلى 5 مليارات دولار يوميا وكانت الدول تنهبنا
15/05/2025 14:08:02
15/05/2025 14:08:02
Lebanon 24
Lebanon 24
5 عادات يومية بسيطة لتحسين الصحة
Lebanon 24
5 عادات يومية بسيطة لتحسين الصحة
15/05/2025 14:08:02
15/05/2025 14:08:02
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
تناول الدجاج بانتظام يرتبط بمخاطر صحية.. هذا ما كشفته آخر الدراسات
Lebanon 24
تناول الدجاج بانتظام يرتبط بمخاطر صحية.. هذا ما كشفته آخر الدراسات
05:00 | 2025-05-15
15/05/2025 05:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة جديدة.. أدوية شائعة تحمي من هذا المرض
Lebanon 24
دراسة جديدة.. أدوية شائعة تحمي من هذا المرض
04:30 | 2025-05-15
15/05/2025 04:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الكولاجين مكمّل غذائي يساعد في إنقاص الوزن
Lebanon 24
الكولاجين مكمّل غذائي يساعد في إنقاص الوزن
04:00 | 2025-05-15
15/05/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بديل للحقن والجراحات.."قرص ثوري" لإنقاص الوزن
Lebanon 24
بديل للحقن والجراحات.."قرص ثوري" لإنقاص الوزن
02:26 | 2025-05-15
15/05/2025 02:26:06
Lebanon 24
Lebanon 24
5 مشكلات صحية شائعة تواجه الامهات بعد 30.. وهذه طرق الوقاية
Lebanon 24
5 مشكلات صحية شائعة تواجه الامهات بعد 30.. وهذه طرق الوقاية
02:00 | 2025-05-15
15/05/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
خبرٌ يهمكم عن الكهرباء.. ترقبوا ما سيجري
Lebanon 24
خبرٌ يهمكم عن الكهرباء.. ترقبوا ما سيجري
16:27 | 2025-05-14
14/05/2025 04:27:27
Lebanon 24
Lebanon 24
ركع أمامها وطلب يدها... حبيب ممثلة يفاجئها بالزواج في لحظة مؤثرة
Lebanon 24
ركع أمامها وطلب يدها... حبيب ممثلة يفاجئها بالزواج في لحظة مؤثرة
08:28 | 2025-05-14
14/05/2025 08:28:46
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد زواجها... نارين بيوتي غاضبة من أشقائها: "حرقوا قلبي"
Lebanon 24
بعد زواجها... نارين بيوتي غاضبة من أشقائها: "حرقوا قلبي"
09:29 | 2025-05-14
14/05/2025 09:29:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصورة... إعلاميّة تُرزق بطفلتها الأولى هذا إسمها
Lebanon 24
بالصورة... إعلاميّة تُرزق بطفلتها الأولى هذا إسمها
10:18 | 2025-05-14
14/05/2025 10:18:36
Lebanon 24
Lebanon 24
ما حقيقة توقيف محافظ الشمال وفرض الإقامة الجبرية عليه؟
Lebanon 24
ما حقيقة توقيف محافظ الشمال وفرض الإقامة الجبرية عليه؟
14:37 | 2025-05-14
14/05/2025 02:37:08
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
05:00 | 2025-05-15
تناول الدجاج بانتظام يرتبط بمخاطر صحية.. هذا ما كشفته آخر الدراسات
04:30 | 2025-05-15
دراسة جديدة.. أدوية شائعة تحمي من هذا المرض
04:00 | 2025-05-15
الكولاجين مكمّل غذائي يساعد في إنقاص الوزن
02:26 | 2025-05-15
بديل للحقن والجراحات.."قرص ثوري" لإنقاص الوزن
02:00 | 2025-05-15
5 مشكلات صحية شائعة تواجه الامهات بعد 30.. وهذه طرق الوقاية
00:10 | 2025-05-15
ما هو تأثير الموسيقى العاطفية على الصحة النفسية؟ اليكم آخر الدراسات
فيديو
مأساة تحل بفنان شهير.. ابنته مصابة بالسرطان في المرحلة الرابعة (فيديو)
Lebanon 24
مأساة تحل بفنان شهير.. ابنته مصابة بالسرطان في المرحلة الرابعة (فيديو)
04:04 | 2025-05-13
15/05/2025 14:08:02
Lebanon 24
Lebanon 24
"كان هيخلع كتفي".. بطلة "فهد البطل" تكشف حقيقة زواجها من أحمد العوضي (فيديو)
Lebanon 24
"كان هيخلع كتفي".. بطلة "فهد البطل" تكشف حقيقة زواجها من أحمد العوضي (فيديو)
04:01 | 2025-05-12
15/05/2025 14:08:02
Lebanon 24
Lebanon 24
جمال سليمان يكشف ما طلبه منه العلويون.. وهكذا علّق على قرار شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين (فيديو)
Lebanon 24
جمال سليمان يكشف ما طلبه منه العلويون.. وهكذا علّق على قرار شطب سلاف فواخرجي من نقابة الفنانين (فيديو)
01:07 | 2025-05-10
15/05/2025 14:08:02
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24