Advertisement

صحة

اليكم ابرز فوائد البندورة الكرزية

Lebanon 24
11-06-2022 | 16:00
A-
A+
Doc-P-961223-637905546380065058.png
Doc-P-961223-637905546380065058.png photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تعتبر البندورة إحدى أبرز الخضراوات المستخدمة بشكل أساسي في إعداد العديد من وجبات الطعام، وهناك أنواع وأشكال مختلفة للبندورة، ومن الممكن أن تأتي بألوان مختلفة مثل الأصفر والبرتقالي والأخضر والأحمر، وهناك أيضًا أنواع مختلفة مثل "البندورة الكرزية".
Advertisement
 
اليكم ابرز فوائد البندورة الكرزية:
 
1- تحتوي على العديد من الفيتامينات منها فيتامين C وفيتامين E وفيتامين B6 وفيتامين K.
2- تحتوي على المعادن الغنية من الكالسيوم والنحاس والماغنسيوم والكبريت والفسفور.
3- تعد مصدرًا طبيعيًا وغنيًا بالألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة.
4- تساعد على خفض نسبة الكولسترول ومستويات الدهون الثلاثية في الجسم، حيث تؤدي المستويات المنخفضة من الكولسترول والدهون الثلاثية الى تحسين صحة الأوعية الدموية مما يعزز صحة القلب.
المصدر: اليوم السابع
مواضيع ذات صلة
فوائد لا تعرفوها عن الجري المتقطع.. اليكم ابرزها
lebanon 24
02/10/2025 15:48:32 Lebanon 24 Lebanon 24
تعرف على أبرز فوائد النعناع للجسم والعقل
lebanon 24
02/10/2025 15:48:32 Lebanon 24 Lebanon 24
تدعم صحة القلب ومهمة للهضم.. إليكم أبرز فوائد "الألياف"
lebanon 24
02/10/2025 15:48:32 Lebanon 24 Lebanon 24
إليكم أبرز مواصفات Watch Ultra 3 الجديدة من آبل
lebanon 24
02/10/2025 15:48:32 Lebanon 24 Lebanon 24

المعادن

نحاس

بريت

ساسي

روتي

الدم

بري

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
08:30 | 2025-10-02
06:38 | 2025-10-02
06:30 | 2025-10-02
04:30 | 2025-10-02
03:51 | 2025-10-02
02:46 | 2025-10-02
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24