32
o
بيروت
33
o
طرابلس
32
o
صور
35
o
جبيل
32
o
صيدا
33
o
جونية
35
o
النبطية
38
o
زحلة
39
o
بعلبك
28
o
بشري
32
o
بيت الدين
32
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
الشعور بالصداع في فصل الصيف... اليكم بعض أسبابه
Lebanon 24
13-06-2022
|
14:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أعلن الدكتور بافل خوروشيف، أخصائي طب الأعصاب، أن بعض الناس يعانون في الصيف من تكرار الصداع، أكثر من المواسم الأخرى.
ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أنه في موسم الصيف يعاني الكثيرون من الصداع، وهذا مرتبط بكثرة التعرق ما يؤدي إلى نقص الماء في الجسم.
Advertisement
ويقول، "إن السبب الأكثر شيوعا وعمليا العامل العام للصداع في الصيف، هو نقص الماء، ما يؤدي إلى سوء سيولة الدم، وبالتالي سوء تدفق الدم إلى جميع الأعضاء، بما فيها الدماغ، الذي يستهلك قدرًا هائلاً من الطاقة. لهذا السبب يشعر الشخص بالصداع. لا أبالغ كثيرًا إذا قلت أن 90 بالمائة من حالات الصداع في الصيف سببها عدم شرب كمية كافية من الماء".
ويضيف، يحتاج الشخص السليم في الصيف لشرب 2-2.5 لتر من الماء في اليوم. ولكن هناك حالات مرضية تمنع شرب كمية كبيرة من الماء.
ويقول، "يجب في الصيف شرب 2-2.5 لتر من الماء في اليوم، وفي الشتاء 1.5-2 لتر في اليوم، إذا لا توجد موانع- خلل في وظائف الكلى، القلب. وحالة استثنائية أخرى- عندما يعاني الشخص من الاستسقاء البطني، أي عندما تتجمع كمية كبيرة من السائل في تجويف البطن. بالطبع توجد عند كل شخص كمية قليلة من السوائل هناك (30-100 ملليلتر)، ولكن بسبب بعض الأمراض وخاصة أمراض الكبد، تزداد هذه الكمية حتى تصل أحيانا إلى بضعة لترات. وفي هذه الحالة لا يمكن لهؤلاء الأشخاص شرب كمية كبيرة من الماء. ولكن إذا كان كل شيء على ما يرام فإن شرب 2-2.5 لتر من الماء في الصيف، سيجعل صداع الصيف مجرد ذكرى للكثيرين"."نوفوستي"
مواضيع ذات صلة
لماذا يجب الاستمرار في تناول فيتامين د حتى في فصل الصيف؟
Lebanon 24
لماذا يجب الاستمرار في تناول فيتامين د حتى في فصل الصيف؟
09/08/2025 15:40:36
09/08/2025 15:40:36
Lebanon 24
Lebanon 24
ارتفاع أسعار المياه يضاعف أعباء المواطنين في النبطية خلال فصل الصيف
Lebanon 24
ارتفاع أسعار المياه يضاعف أعباء المواطنين في النبطية خلال فصل الصيف
09/08/2025 15:40:36
09/08/2025 15:40:36
Lebanon 24
Lebanon 24
لترطيب الجسم في الصيف.. اليكم هذه المعلومات
Lebanon 24
لترطيب الجسم في الصيف.. اليكم هذه المعلومات
09/08/2025 15:40:36
09/08/2025 15:40:36
Lebanon 24
Lebanon 24
لتجنب "جفاف الصيف".. إليكم هذه الأطعمة
Lebanon 24
لتجنب "جفاف الصيف".. إليكم هذه الأطعمة
09/08/2025 15:40:36
09/08/2025 15:40:36
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
كيف يؤثر الجوع على الجسم؟
Lebanon 24
كيف يؤثر الجوع على الجسم؟
07:11 | 2025-08-09
09/08/2025 07:11:01
Lebanon 24
Lebanon 24
لا يعرفها كثيرون.. فوائد صحية لتناول القرفة
Lebanon 24
لا يعرفها كثيرون.. فوائد صحية لتناول القرفة
04:00 | 2025-08-09
09/08/2025 04:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
ما سر رشاقة مؤثري الطعام على مواقع التواصل؟
Lebanon 24
ما سر رشاقة مؤثري الطعام على مواقع التواصل؟
03:00 | 2025-08-09
09/08/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
مخاطر صحية قد لا تتوقعها من البطيخ
Lebanon 24
مخاطر صحية قد لا تتوقعها من البطيخ
02:00 | 2025-08-09
09/08/2025 02:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
تحذير خطير.. ساعات الشاشة الطويلة قد تقود أطفالك لأمراض القلب
Lebanon 24
تحذير خطير.. ساعات الشاشة الطويلة قد تقود أطفالك لأمراض القلب
01:00 | 2025-08-09
09/08/2025 01:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
زيادات على "رواتب".. ودولار بـ60 ألفاً
Lebanon 24
زيادات على "رواتب".. ودولار بـ60 ألفاً
15:43 | 2025-08-08
08/08/2025 03:43:01
Lebanon 24
Lebanon 24
على الهواء.. هكذا ردّ جعجع على محمد رعد بشأن "السلاح"
Lebanon 24
على الهواء.. هكذا ردّ جعجع على محمد رعد بشأن "السلاح"
14:52 | 2025-08-08
08/08/2025 02:52:11
Lebanon 24
Lebanon 24
شهداء للجيش... هذا ما حصل في وادي زبقين (فيديو)
Lebanon 24
شهداء للجيش... هذا ما حصل في وادي زبقين (فيديو)
06:51 | 2025-08-09
09/08/2025 06:51:35
Lebanon 24
Lebanon 24
"اغتيال مسؤول استخبارات".. بيانٌ إسرائيلي عن غارة أنصارية!
Lebanon 24
"اغتيال مسؤول استخبارات".. بيانٌ إسرائيلي عن غارة أنصارية!
11:39 | 2025-08-08
08/08/2025 11:39:49
Lebanon 24
Lebanon 24
التحركات مستمرة.. إليكم قائمة بالطرقات المقطوعة
Lebanon 24
التحركات مستمرة.. إليكم قائمة بالطرقات المقطوعة
16:21 | 2025-08-08
08/08/2025 04:21:34
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
07:11 | 2025-08-09
كيف يؤثر الجوع على الجسم؟
04:00 | 2025-08-09
لا يعرفها كثيرون.. فوائد صحية لتناول القرفة
03:00 | 2025-08-09
ما سر رشاقة مؤثري الطعام على مواقع التواصل؟
02:00 | 2025-08-09
مخاطر صحية قد لا تتوقعها من البطيخ
01:00 | 2025-08-09
تحذير خطير.. ساعات الشاشة الطويلة قد تقود أطفالك لأمراض القلب
00:00 | 2025-08-09
5 عادات صحية تعدّل تأثير سكري الحمل على القلب.. اليكم آخر الدراسات
فيديو
مشهد مروع.. طفلة علقت على حافة شرفة منزلها في الطابق الـ 11 وهذا ما حلّ بها (فيديو)
Lebanon 24
مشهد مروع.. طفلة علقت على حافة شرفة منزلها في الطابق الـ 11 وهذا ما حلّ بها (فيديو)
04:00 | 2025-08-09
09/08/2025 15:40:36
Lebanon 24
Lebanon 24
بهوية مزيفة امرأة عالجت آلاف المرضى.. شاهدوا لحظة إلقاء القبض عليها
Lebanon 24
بهوية مزيفة امرأة عالجت آلاف المرضى.. شاهدوا لحظة إلقاء القبض عليها
23:43 | 2025-08-07
09/08/2025 15:40:36
Lebanon 24
Lebanon 24
بالفيديو: فضيحة الأدوية المزوّرة والمهربة.. هكذا خدعت صيدليات كبيرة اللبنانيين
Lebanon 24
بالفيديو: فضيحة الأدوية المزوّرة والمهربة.. هكذا خدعت صيدليات كبيرة اللبنانيين
10:17 | 2025-08-07
09/08/2025 15:40:36
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24