28
o
بيروت
31
o
طرابلس
29
o
صور
30
o
جبيل
29
o
صيدا
29
o
جونية
32
o
النبطية
32
o
زحلة
33
o
بعلبك
22
o
بشري
29
o
بيت الدين
26
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
الشعور بالصداع في فصل الصيف... اليكم بعض أسبابه
Lebanon 24
13-06-2022
|
14:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أعلن الدكتور بافل خوروشيف، أخصائي طب الأعصاب، أن بعض الناس يعانون في الصيف من تكرار الصداع، أكثر من المواسم الأخرى.
ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أنه في موسم الصيف يعاني الكثيرون من الصداع، وهذا مرتبط بكثرة التعرق ما يؤدي إلى نقص الماء في الجسم.
Advertisement
ويقول، "إن السبب الأكثر شيوعا وعمليا العامل العام للصداع في الصيف، هو نقص الماء، ما يؤدي إلى سوء سيولة الدم، وبالتالي سوء تدفق الدم إلى جميع الأعضاء، بما فيها الدماغ، الذي يستهلك قدرًا هائلاً من الطاقة. لهذا السبب يشعر الشخص بالصداع. لا أبالغ كثيرًا إذا قلت أن 90 بالمائة من حالات الصداع في الصيف سببها عدم شرب كمية كافية من الماء".
ويضيف، يحتاج الشخص السليم في الصيف لشرب 2-2.5 لتر من الماء في اليوم. ولكن هناك حالات مرضية تمنع شرب كمية كبيرة من الماء.
ويقول، "يجب في الصيف شرب 2-2.5 لتر من الماء في اليوم، وفي الشتاء 1.5-2 لتر في اليوم، إذا لا توجد موانع- خلل في وظائف الكلى، القلب. وحالة استثنائية أخرى- عندما يعاني الشخص من الاستسقاء البطني، أي عندما تتجمع كمية كبيرة من السائل في تجويف البطن. بالطبع توجد عند كل شخص كمية قليلة من السوائل هناك (30-100 ملليلتر)، ولكن بسبب بعض الأمراض وخاصة أمراض الكبد، تزداد هذه الكمية حتى تصل أحيانا إلى بضعة لترات. وفي هذه الحالة لا يمكن لهؤلاء الأشخاص شرب كمية كبيرة من الماء. ولكن إذا كان كل شيء على ما يرام فإن شرب 2-2.5 لتر من الماء في الصيف، سيجعل صداع الصيف مجرد ذكرى للكثيرين"."نوفوستي"
مواضيع ذات صلة
مع ارتفاع درجات الحرارة.. كارين رزق الله بملابس البحر تستمتع بوقتها مُفتتحة فصل الصيف (صور)
Lebanon 24
مع ارتفاع درجات الحرارة.. كارين رزق الله بملابس البحر تستمتع بوقتها مُفتتحة فصل الصيف (صور)
20/06/2025 16:46:35
20/06/2025 16:46:35
Lebanon 24
Lebanon 24
متى يكون الصداع سببا لمراجعة الطبيب بشكل عاجل؟
Lebanon 24
متى يكون الصداع سببا لمراجعة الطبيب بشكل عاجل؟
20/06/2025 16:46:35
20/06/2025 16:46:35
Lebanon 24
Lebanon 24
للشعور بالنشاط.. إليكم القاعدة الأساسية للأكل الصحي
Lebanon 24
للشعور بالنشاط.. إليكم القاعدة الأساسية للأكل الصحي
20/06/2025 16:46:35
20/06/2025 16:46:35
Lebanon 24
Lebanon 24
افضل 4 عطور صيفيه منعشه لصيف 2025
Lebanon 24
افضل 4 عطور صيفيه منعشه لصيف 2025
20/06/2025 16:46:35
20/06/2025 16:46:35
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
هل يقترب العالم من لقاح يقضي على الإيدز بجرعة واحدة؟
Lebanon 24
هل يقترب العالم من لقاح يقضي على الإيدز بجرعة واحدة؟
08:34 | 2025-06-20
20/06/2025 08:34:59
Lebanon 24
Lebanon 24
بشكل طبيعي.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم
Lebanon 24
بشكل طبيعي.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم
06:39 | 2025-06-20
20/06/2025 06:39:13
Lebanon 24
Lebanon 24
العقم لدى النساء قد يكون جرس إنذار لخطر صحي خفي!
Lebanon 24
العقم لدى النساء قد يكون جرس إنذار لخطر صحي خفي!
03:52 | 2025-06-20
20/06/2025 03:52:23
Lebanon 24
Lebanon 24
أدوية شائعة قد تضاعف احتمالات الإصابة بسرطان الجلد صيفاً
Lebanon 24
أدوية شائعة قد تضاعف احتمالات الإصابة بسرطان الجلد صيفاً
01:03 | 2025-06-20
20/06/2025 01:03:58
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا يجب أن نحذر من الإفراط في تناول البوظة؟
Lebanon 24
لماذا يجب أن نحذر من الإفراط في تناول البوظة؟
23:00 | 2025-06-19
19/06/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
بالفيديو.. نانسي عجرم تُبهر متابعيها برقص هستيري في أحدث ظهور لها
Lebanon 24
بالفيديو.. نانسي عجرم تُبهر متابعيها برقص هستيري في أحدث ظهور لها
13:20 | 2025-06-19
19/06/2025 01:20:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بعيدًا عن التمثيل.. فنانة عربية وابنتها تؤسسان مدرسة للرقص
Lebanon 24
بعيدًا عن التمثيل.. فنانة عربية وابنتها تؤسسان مدرسة للرقص
09:48 | 2025-06-19
19/06/2025 09:48:29
Lebanon 24
Lebanon 24
جريمة قتل مروعة في الأشرفية.. إليكم ما حصل ليلا
Lebanon 24
جريمة قتل مروعة في الأشرفية.. إليكم ما حصل ليلا
23:12 | 2025-06-19
19/06/2025 11:12:19
Lebanon 24
Lebanon 24
الصدّي يكشف عن "مُفاجأة" في وزارة الطاقة!
Lebanon 24
الصدّي يكشف عن "مُفاجأة" في وزارة الطاقة!
15:56 | 2025-06-19
19/06/2025 03:56:15
Lebanon 24
Lebanon 24
مذكرة توقيف بحقّ العقيد المتقاعد عميد حمّود
Lebanon 24
مذكرة توقيف بحقّ العقيد المتقاعد عميد حمّود
05:46 | 2025-06-20
20/06/2025 05:46:15
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
08:34 | 2025-06-20
هل يقترب العالم من لقاح يقضي على الإيدز بجرعة واحدة؟
06:39 | 2025-06-20
بشكل طبيعي.. 6 أطعمة تخفض ضغط الدم
03:52 | 2025-06-20
العقم لدى النساء قد يكون جرس إنذار لخطر صحي خفي!
01:03 | 2025-06-20
أدوية شائعة قد تضاعف احتمالات الإصابة بسرطان الجلد صيفاً
23:00 | 2025-06-19
لماذا يجب أن نحذر من الإفراط في تناول البوظة؟
15:30 | 2025-06-19
عدد أيام التمرين المثالي في الأسبوع حسب هدفك الرياضي
فيديو
نجمة شهيرة تنجو من تشوّه دائم بعد حادث خلال التصوير.. جراح تجميل أنقذها (فيديو)
Lebanon 24
نجمة شهيرة تنجو من تشوّه دائم بعد حادث خلال التصوير.. جراح تجميل أنقذها (فيديو)
01:13 | 2025-06-19
20/06/2025 16:46:35
Lebanon 24
Lebanon 24
بكت وقبلت رأسه.. بطل مسلسل "اش اش" يحتفل بزفاف ابنته التي تألقت بفستان من تصميم زوجة والدها (صورة وفيديو)
Lebanon 24
بكت وقبلت رأسه.. بطل مسلسل "اش اش" يحتفل بزفاف ابنته التي تألقت بفستان من تصميم زوجة والدها (صورة وفيديو)
00:46 | 2025-06-19
20/06/2025 16:46:35
Lebanon 24
Lebanon 24
فخم جداً: جولة داخل منزل نارين بيوتي الجديد.. مكتب "مخفي" داخله! (فيديو)
Lebanon 24
فخم جداً: جولة داخل منزل نارين بيوتي الجديد.. مكتب "مخفي" داخله! (فيديو)
00:09 | 2025-06-19
20/06/2025 16:46:35
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24