Advertisement

صحة

فوائد لا تحصى لبازلاء الثلج

Lebanon 24
25-05-2023 | 08:00
A-
A+
Doc-P-1070547-638206050792404546.jpg
Doc-P-1070547-638206050792404546.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
قال مركز المستهلك في بريمن الألمانية إن بازلاء الثلج "Snow pea" نوع من البازلاء بمذاق حلو، وتحتوي كل 100 غرام منها على حوالي 8 غرامات من السكر.

وأوضح المركز أن السعرات الحرارية في بازلاء الثلجي تبلغ نحو 58 سعراً حرارياً لكل 100 غرام، مشيراً إلى أنها قليلة الدهون وغنية بالبروتين والكربوهيدرات والألياف الغذائية، وبالمعادن والفيتاميناتمثل فيتامين A و B و C و E، والحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والزنكن والنحاس.
Advertisement
 كما تتميز بمحتوى عال من الكلوروفيل، المضاد للأكسدة، وبالذييحارب ما يعرف "بالجذور الحرة" التي تهاجم الخلايا وتعجّل بالشيخوخة.
ويمكن تناول بازلاء الثلج نيئة أيضاً لخلوها من  "فاسين" السامة في البقوليات، والتي يقضي عليها التسخين.
مواضيع ذات صلة
دراسة تحذر من مخاطر العزلة الاجتماعية... تسبب أمراضا لا تُحصى
lebanon 24
06/05/2025 06:48:47 Lebanon 24 Lebanon 24
"القومي" يحذر من "الأخبار المفبركة": ندعو إلى الوعي وتحصين البلد
lebanon 24
06/05/2025 06:48:47 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد لا تعرفها عن قشر الكيوي
lebanon 24
06/05/2025 06:48:47 Lebanon 24 Lebanon 24
فوائد عديدة للكرز.. لا تفوتها
lebanon 24
06/05/2025 06:48:47 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
02:33 | 2025-05-05 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:53 | 2025-05-05 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
05:51 | 2025-05-05 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
05:13 | 2025-05-05 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
06:27 | 2025-05-05 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
23:00 | 2025-05-05
15:30 | 2025-05-05
13:00 | 2025-05-05
10:25 | 2025-05-05
07:40 | 2025-05-05
04:48 | 2025-05-05
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24