Advertisement

صحة

فوائد لا تحصى لبازلاء الثلج

Lebanon 24
25-05-2023 | 08:00
A-
A+
Doc-P-1070547-638206050792404546.jpg
Doc-P-1070547-638206050792404546.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
قال مركز المستهلك في بريمن الألمانية إن بازلاء الثلج "Snow pea" نوع من البازلاء بمذاق حلو، وتحتوي كل 100 غرام منها على حوالي 8 غرامات من السكر.
Advertisement

وأوضح المركز أن السعرات الحرارية في بازلاء الثلجي تبلغ نحو 58 سعراً حرارياً لكل 100 غرام، مشيراً إلى أنها قليلة الدهون وغنية بالبروتين والكربوهيدرات والألياف الغذائية، وبالمعادن والفيتاميناتمثل فيتامين A و B و C و E، والحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والفوسفور، والزنكن والنحاس.
 كما تتميز بمحتوى عال من الكلوروفيل، المضاد للأكسدة، وبالذييحارب ما يعرف "بالجذور الحرة" التي تهاجم الخلايا وتعجّل بالشيخوخة.
ويمكن تناول بازلاء الثلج نيئة أيضاً لخلوها من  "فاسين" السامة في البقوليات، والتي يقضي عليها التسخين.
مواضيع ذات صلة
الاحزاب تحصي "مقترعي الاغتراب"
lebanon 24
29/11/2025 14:40:37 Lebanon 24 Lebanon 24
هاشم: تحصين الواقع الداخلي بتوحيد الموقف الوطني
lebanon 24
29/11/2025 14:40:37 Lebanon 24 Lebanon 24
بيان رؤساء الحكومة السابقين: تحصين الصلاحيات من دون مواجهة مع عون
lebanon 24
29/11/2025 14:40:37 Lebanon 24 Lebanon 24
تعزيزات أميركية في سوريا.. تحصين القواعد وتكثيف الحرب على "داعش"
lebanon 24
29/11/2025 14:40:37 Lebanon 24 Lebanon 24

مركز المستهلك

الألمانية

المعادن

الكلور

هيدرا

نحاس

راما

روتي

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
07:00 | 2025-11-29
04:00 | 2025-11-29
02:00 | 2025-11-29
00:48 | 2025-11-29
23:00 | 2025-11-28
16:00 | 2025-11-28
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24