25
o
بيروت
24
o
طرابلس
24
o
صور
24
o
جبيل
24
o
صيدا
23
o
جونية
20
o
النبطية
16
o
زحلة
15
o
بعلبك
7
o
بشري
18
o
بيت الدين
15
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
عربي-دولي
فوائد غير متوقعة لـ"البازلاء".. تعرفوا إليها
Lebanon 24
15-08-2025
|
16:04
A-
A+
photos
0
A+
A-
تعتبر البازلاء من الخضروات المفيدة جداً كونها تعتبر مصدراً للبروتين النباتي والألياف والعديد من الفيتامينات والمعادن.
وأظهرت دراسة أنّ تناول البازلاء وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف يوميًا يُعزز نمو البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي، ويُقلل خطر الإصابة بأمراض مثل مرض التهاب الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي.
Advertisement
كذلك، تحتوي البازلاء على نسبة عالية من الكوميسترول؛ الذي ذكرت دراسة حديثة أنّه يمتلك خصائص قد تُساعد على تثبيط نمو أورام القولون وسرطان المعدة، ولكن لا تزال هذه النتائج أولية وبحاجة لمزيدٍ من الدراسات.
أيضاً، تحتوي البازلاء على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الإيزوفلافون، والتي تحمي الخلايا من التلف الناجم عن الجذور الحرة، كما ذكرت عدة دراسات أنّ مضادات الأكسدة قد تُساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان ومنع انتشاره، ولكن لا تزال هذه النتائج أولية.
(الطبي)
مواضيع ذات صلة
فوائد صحية مذهلة لـ"الواسابي".. تعرفوا إليها
Lebanon 24
فوائد صحية مذهلة لـ"الواسابي".. تعرفوا إليها
01/10/2025 00:06:05
01/10/2025 00:06:05
Lebanon 24
Lebanon 24
دراسة تكشف فوائد غير متوقعة لمنتجات الألبان
Lebanon 24
دراسة تكشف فوائد غير متوقعة لمنتجات الألبان
01/10/2025 00:06:05
01/10/2025 00:06:05
Lebanon 24
Lebanon 24
فوائد صحية عديدة لتناول مشروب الكركديه.. تعرفوا عليها
Lebanon 24
فوائد صحية عديدة لتناول مشروب الكركديه.. تعرفوا عليها
01/10/2025 00:06:05
01/10/2025 00:06:05
Lebanon 24
Lebanon 24
5 فوائد لعصير البطيخ.. تعرّفو اليها
Lebanon 24
5 فوائد لعصير البطيخ.. تعرّفو اليها
01/10/2025 00:06:05
01/10/2025 00:06:05
Lebanon 24
Lebanon 24
المعادن
لافون
روتي
باتي
تابع
قد يعجبك أيضاً
"أكسيوس" يكشف ما طلبته قطر ومصر وتركيا من "حماس"
Lebanon 24
"أكسيوس" يكشف ما طلبته قطر ومصر وتركيا من "حماس"
16:54 | 2025-09-30
30/09/2025 04:54:17
Lebanon 24
Lebanon 24
الإعدام غيابياً لرئيس الكونغو الديمقراطية السابق
Lebanon 24
الإعدام غيابياً لرئيس الكونغو الديمقراطية السابق
16:52 | 2025-09-30
30/09/2025 04:52:35
Lebanon 24
Lebanon 24
فرنسا تدعو حماس لتقبّل الواقع: "لقد خسرتم"
Lebanon 24
فرنسا تدعو حماس لتقبّل الواقع: "لقد خسرتم"
16:45 | 2025-09-30
30/09/2025 04:45:00
Lebanon 24
Lebanon 24
الطائرات تتحرك.. هل من ضربة قريبة على إيران؟
Lebanon 24
الطائرات تتحرك.. هل من ضربة قريبة على إيران؟
16:30 | 2025-09-30
30/09/2025 04:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
من أجل موعد غرامي خاص.. هذا ما فعله ابن دونالد ترامب
Lebanon 24
من أجل موعد غرامي خاص.. هذا ما فعله ابن دونالد ترامب
16:24 | 2025-09-30
30/09/2025 04:24:57
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
تشبه والدتها.. ابنة وليد توفيق وجورجينا رزق تتزوج في اسبانيا تعرّفوا إلى عريسها (صور وفيديو)
Lebanon 24
تشبه والدتها.. ابنة وليد توفيق وجورجينا رزق تتزوج في اسبانيا تعرّفوا إلى عريسها (صور وفيديو)
00:41 | 2025-09-30
30/09/2025 12:41:45
Lebanon 24
Lebanon 24
هزة أرضية تضرب لبنان.. شعر بها سكان هذه المنطقة
Lebanon 24
هزة أرضية تضرب لبنان.. شعر بها سكان هذه المنطقة
14:19 | 2025-09-30
30/09/2025 02:19:18
Lebanon 24
Lebanon 24
توقعات ليلى عبد اللطيف.. اغتيالات وانقطاع للانترنت وهذا ما سيحل بالذهب و"واتساب"
Lebanon 24
توقعات ليلى عبد اللطيف.. اغتيالات وانقطاع للانترنت وهذا ما سيحل بالذهب و"واتساب"
15:00 | 2025-09-30
30/09/2025 03:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بالصورة... تعديل رسوم السجل العدليّ لهؤلاء
Lebanon 24
بالصورة... تعديل رسوم السجل العدليّ لهؤلاء
08:13 | 2025-09-30
30/09/2025 08:13:20
Lebanon 24
Lebanon 24
بري يسحب "فتيل الإنفجار".. الأمن قبل أي شيء
Lebanon 24
بري يسحب "فتيل الإنفجار".. الأمن قبل أي شيء
12:00 | 2025-09-30
30/09/2025 12:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في عربي-دولي
16:54 | 2025-09-30
"أكسيوس" يكشف ما طلبته قطر ومصر وتركيا من "حماس"
16:52 | 2025-09-30
الإعدام غيابياً لرئيس الكونغو الديمقراطية السابق
16:45 | 2025-09-30
فرنسا تدعو حماس لتقبّل الواقع: "لقد خسرتم"
16:30 | 2025-09-30
الطائرات تتحرك.. هل من ضربة قريبة على إيران؟
16:24 | 2025-09-30
من أجل موعد غرامي خاص.. هذا ما فعله ابن دونالد ترامب
16:06 | 2025-09-30
بالصور.. لحظة اعتذار نتنياهو من قطر
فيديو
بث مباشر.. اجتماعات الدورة الـ80 للجمعية العامة للأمم المتحدة
Lebanon 24
بث مباشر.. اجتماعات الدورة الـ80 للجمعية العامة للأمم المتحدة
11:52 | 2025-09-23
01/10/2025 00:06:05
Lebanon 24
Lebanon 24
كارول سماحة تبكي وترد على من اتهمها بأنها لم تحزن على زوجها بعد وفاته شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
كارول سماحة تبكي وترد على من اتهمها بأنها لم تحزن على زوجها بعد وفاته شاهدوا الفيديو
03:08 | 2025-09-20
01/10/2025 00:06:05
Lebanon 24
Lebanon 24
مقابل وجبة "فلافل".. نجمة عالمية مثلت كومبارس مع أحمد زكي شاهدوا الفيديو
Lebanon 24
مقابل وجبة "فلافل".. نجمة عالمية مثلت كومبارس مع أحمد زكي شاهدوا الفيديو
04:48 | 2025-09-17
01/10/2025 00:06:05
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24