Advertisement

صحة

إليكم فوائد إضافة الكريمة إلى الفراولة

Lebanon 24
09-10-2023 | 07:57
A-
A+
Doc-P-1115456-638324604376841504.jpg
Doc-P-1115456-638324604376841504.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
تشير الأبحاث إلى أن تناول الفراولة مع الكريمة يمكن أن يكون أكثر صحة من تناول الفاكهة وحدها فقط.

اذ تساعد الجسم على امتصاص مضادات الأكسدة الموجودة في الفاكهة الحمراء لفترة أطول، بحسب موقع "ذا صن".
Advertisement

وجاءت هذه النتائج في الوقت الذي حث فيه خبراء التغذية الأطباء على التوقف عن تشويه صورة الزيوت والدهون. حيث يقولون إنها يمكن أن تقدم العديد من الفوائد.

وقال الدكتور بيل مولين إن أولئك الذين تناولوا الفراولة وحدها في دراسة أجرتها جامعة جلاسكو، شهدوا ذروة في مستويات مضادات الأكسدة المقاومة للأمراض بعد ساعة.

أما عند تناولها مع الكريمة، فوصلت الذروة إلى ساعتين ونصف.

وحذر مولين من تناول الكثير من الكريمة. لكنه قال إن تناول كميات معتدلة من الدهون يمكن أن يساعد في تحسين الصحة.

وقدم الدكتور نتائج جديدة كشفت أن تناول ما يصل إلى 20 مل من زيت الزيتون الخام يوميًا يمكن أن يحسّن صحة القلب.
مواضيع ذات صلة
فوائد لا تعرفوها عن الجري المتقطع.. اليكم ابرزها
lebanon 24
21/10/2025 09:04:18 Lebanon 24 Lebanon 24
ما هي فوائد الإستيقاظ باكراً؟ إليكم هذا الخبر
lebanon 24
21/10/2025 09:04:18 Lebanon 24 Lebanon 24
إضافة اسم الطبيب حسام أبو صفية إلى قائمة "الاحتياط" بصفقة تبادل الأسرى والرهائن
lebanon 24
21/10/2025 09:04:18 Lebanon 24 Lebanon 24
رؤساء الوفود إضافة لويتكوف وكوشنير ينضمون لاجتماعات شرم الشيخ الثلاثاء والأربعاء
lebanon 24
21/10/2025 09:04:18 Lebanon 24 Lebanon 24

وقال الدكتور

بيل مولين

المقاومة

حسين ال

الزيتون

الكريم

الحمرا

مولين

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
01:05 | 2025-10-21
01:00 | 2025-10-21
00:03 | 2025-10-21
23:00 | 2025-10-20
16:00 | 2025-10-20
14:00 | 2025-10-20
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24