18
o
بيروت
15
o
طرابلس
17
o
صور
17
o
جبيل
17
o
صيدا
18
o
جونية
9
o
النبطية
6
o
زحلة
8
o
بعلبك
2
o
بشري
11
o
بيت الدين
6
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
أغذية يجب على كبار السن تجنبها
Lebanon 24
08-03-2024
|
02:44
A-
A+
photos
0
A+
A-
ذكرت طبيبة الغدد الصماء وأخصائية التغذية الروسية،
أوكسانا
ميخاليفنا أن تناول بعض المنتجات الغذائية قد يترك آثارا سلبية على الصحة لدى الكبار في السن.
Advertisement
وفي مقابلة مع موقع "RIAMO" قالت الطبيبة:"هناك العديد من المواد الغذائية التي تؤثر سلبا على صحة كبار السن، ومنها اللحوم المطهية، فالإكثار منها قد يؤدي إلى الإصابة بسرطانات المعدة والمثانة والجهاز التناسلي، وبالإضافة إلى ذلك فإنها تحتوي على كميات كبيرة من الدهون والكوليسترول، الأمر الذي يؤدي إلى تطور
مرض السكري
والسمنة وارتفاع ضغط
الدم
".
وأشارت الطبيبة أيضا إلى أن كبار السن يجب عليهم تجنب منتجات الألبان التي تحتوي على نسب عالية من الدهون، مثل بعض أنواع الأجبان مثلا، بالرغم من أن بعضها يعتبر مصدرا مهما للكالسيوم، فتناول 20 إلى 30 غ من الجبن يوميا لن يكون ضارا، ولكن تناول كميات كبيرة قد يزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين واضطراب وظائف الكلى.
وتبعا للطبيبة فإن بعض أنواع المخبوزات التي تحوي على الدقيق الأبيض قد تكون ضارة للكبار في السن، لاحتوائها على كميات كبيرة من الكربوهيدرات التي تسبب السمنة ومرض
السكري
من النوع الثاني. (RT)
مواضيع ذات صلة
مكمل غذائي قادر على تجديد الخلايا المناعية لكبار السن
Lebanon 24
مكمل غذائي قادر على تجديد الخلايا المناعية لكبار السن
02/12/2025 23:41:23
02/12/2025 23:41:23
Lebanon 24
Lebanon 24
أيهما الأنسب لكبار السن.. آيفون أو أندرويد؟
Lebanon 24
أيهما الأنسب لكبار السن.. آيفون أو أندرويد؟
02/12/2025 23:41:23
02/12/2025 23:41:23
Lebanon 24
Lebanon 24
5 أطعمة يجب تجنبها.. طبيب يحذر منها
Lebanon 24
5 أطعمة يجب تجنبها.. طبيب يحذر منها
02/12/2025 23:41:23
02/12/2025 23:41:23
Lebanon 24
Lebanon 24
دوجاريك: يجب تجنب أي أعمال من شأنها الإضرار بالمدنيين أو عرقلة العمليات الإنسانية في قطاع غزة
Lebanon 24
دوجاريك: يجب تجنب أي أعمال من شأنها الإضرار بالمدنيين أو عرقلة العمليات الإنسانية في قطاع غزة
02/12/2025 23:41:23
02/12/2025 23:41:23
Lebanon 24
Lebanon 24
الكوليسترول
مرض السكري
أوكسانا
السكري
الروس
ألبان
هيدرا
بيرة
تابع
قد يعجبك أيضاً
تغير المناخ لا يهدد الكوكب فقط.. بل صحتنا النفسية أيضًا
Lebanon 24
تغير المناخ لا يهدد الكوكب فقط.. بل صحتنا النفسية أيضًا
15:54 | 2025-12-02
02/12/2025 03:54:47
Lebanon 24
Lebanon 24
احذروا مخاطر سمك السلمون الصحية
Lebanon 24
احذروا مخاطر سمك السلمون الصحية
13:22 | 2025-12-02
02/12/2025 01:22:05
Lebanon 24
Lebanon 24
امتلاك الهاتف الذكي قبل سن 12 يهدد الأطفال بأمراض خطيرة.. دراسة تكشف
Lebanon 24
امتلاك الهاتف الذكي قبل سن 12 يهدد الأطفال بأمراض خطيرة.. دراسة تكشف
10:44 | 2025-12-02
02/12/2025 10:44:07
Lebanon 24
Lebanon 24
هل من علاقة بين فيتامين الشمس والصحة النفسية؟
Lebanon 24
هل من علاقة بين فيتامين الشمس والصحة النفسية؟
08:34 | 2025-12-02
02/12/2025 08:34:29
Lebanon 24
Lebanon 24
بسبب تلوثها... سحب آلاف غالونات الحليب من الأسواق الأميركية
Lebanon 24
بسبب تلوثها... سحب آلاف غالونات الحليب من الأسواق الأميركية
05:01 | 2025-12-02
02/12/2025 05:01:56
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
هدية من "LBCI" للبابا.. ولاوون الرابع عشر يتعهد بمواصلة المساعي من أجل السلام في لبنان (فيديو)
Lebanon 24
هدية من "LBCI" للبابا.. ولاوون الرابع عشر يتعهد بمواصلة المساعي من أجل السلام في لبنان (فيديو)
10:14 | 2025-12-02
02/12/2025 10:14:13
Lebanon 24
Lebanon 24
حريق ضخم في معمل لتدوير البلاستيك بالحريشة – الكورة… وعمليات الإخماد مستمرة (فيديو)
Lebanon 24
حريق ضخم في معمل لتدوير البلاستيك بالحريشة – الكورة… وعمليات الإخماد مستمرة (فيديو)
12:34 | 2025-12-02
02/12/2025 12:34:18
Lebanon 24
Lebanon 24
مرجع كنسي مستاء: هذا لا يجوز
Lebanon 24
مرجع كنسي مستاء: هذا لا يجوز
02:15 | 2025-12-02
02/12/2025 02:15:00
Lebanon 24
Lebanon 24
فور مُغادرة البابا لبنان... هذا ما فعلته إسرائيل
Lebanon 24
فور مُغادرة البابا لبنان... هذا ما فعلته إسرائيل
07:05 | 2025-12-02
02/12/2025 07:05:04
Lebanon 24
Lebanon 24
تعرّض لحالة طبيّة طارئة.. وفاة فنان شاب عن 26 عاماً وهذا ما كشفه مصدر مُقرّب منه
Lebanon 24
تعرّض لحالة طبيّة طارئة.. وفاة فنان شاب عن 26 عاماً وهذا ما كشفه مصدر مُقرّب منه
07:38 | 2025-12-02
02/12/2025 07:38:25
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
15:54 | 2025-12-02
تغير المناخ لا يهدد الكوكب فقط.. بل صحتنا النفسية أيضًا
13:22 | 2025-12-02
احذروا مخاطر سمك السلمون الصحية
10:44 | 2025-12-02
امتلاك الهاتف الذكي قبل سن 12 يهدد الأطفال بأمراض خطيرة.. دراسة تكشف
08:34 | 2025-12-02
هل من علاقة بين فيتامين الشمس والصحة النفسية؟
05:01 | 2025-12-02
بسبب تلوثها... سحب آلاف غالونات الحليب من الأسواق الأميركية
04:48 | 2025-12-02
قطرات للأنف لعلاج نوع خطير من السرطان.. اليكم آخر ما توصل اليه العلماء
فيديو
بث مباشر.. البابا لاوون الرابع عشر في ساحة الشهداء
Lebanon 24
بث مباشر.. البابا لاوون الرابع عشر في ساحة الشهداء
09:14 | 2025-12-01
02/12/2025 23:41:23
Lebanon 24
Lebanon 24
البابا لاوون الرابع عشر في مزار سيدة لبنان - حريصا (مباشر)
Lebanon 24
البابا لاوون الرابع عشر في مزار سيدة لبنان - حريصا (مباشر)
04:38 | 2025-12-01
02/12/2025 23:41:23
Lebanon 24
Lebanon 24
تغطية مباشرة لليوم الثاني لزيارة البابا لاوون الرابع عشر الى لبنان (مباشر)
Lebanon 24
تغطية مباشرة لليوم الثاني لزيارة البابا لاوون الرابع عشر الى لبنان (مباشر)
01:34 | 2025-12-01
02/12/2025 23:41:23
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24