Advertisement

صحة

لمن يعاني من "حساسية اللاكتور".. تعرّف إلى بدائل الحليب النباتية

Lebanon 24
03-07-2024 | 23:00
A-
A+
Doc-P-1218866-638556486182224367.jpg
Doc-P-1218866-638556486182224367.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
قال مركز حماية المستهلك بولاية شمال الراين ويستفاليا بألمانيا إن البدائل النباتية تعد خياراً جيداً للأشخاص، الذين يعانون من حساسية تجاه حليب الأبقار، أو الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.
Advertisement

وأوضح المركز أن حليب اللوز وحليب جوز الهند يمتازان بقلة السعرات الحرارية، حيث تتراوح قيمة السعرات الحرارية بهما بين 13 و21 سعراً حرارياً لكل 100 ملّيلتر، علماً بأن هذه القيم تسري على الأنواع غير المحلاة.
كذلك، ذكر المركز أن حليب الصويا يحتوي في المتوسط على 38 سعراً حرارياً لكل 100 ملّيلتر، مشيراً إلى أن حليب الصويا يتميز عن غيره من البدائل، من حيث محتوى البروتين، حيث إنه يتمتع بنوعية بروتين عالية القيمة، بفضل ارتفاع نسبة الأحماض الأمينية الأساسية.
وللمقارنة يحتوي الحليب كامل الدسم على نحو 65 سعراً حرارياً لكل 100 مليلتر، بينما يحتوي الحليب قليل الدسم على نحو 45 سعراً حرارياً لكل 100 مليلتر. (24)
مواضيع ذات صلة
لمن يُعاني من آلام الظهر المزمنة.. إقرأ هذا الخير
lebanon 24
09/06/2025 13:59:41 Lebanon 24 Lebanon 24
لمن يعاني من "حب الشباب".. دراسة جديدة يجب الاطلاع عليها
lebanon 24
09/06/2025 13:59:41 Lebanon 24 Lebanon 24
مع ارتفاع درجات الحرارة.. حساسية الربيع تعود لتؤرق المصابين بها
lebanon 24
09/06/2025 13:59:41 Lebanon 24 Lebanon 24
بسبب القراد حساسية طعام تُهدد سكان الضواحي في أميركا.. هذه أعراضها
lebanon 24
09/06/2025 13:59:41 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24
lebanon 24
10:19 | 2025-06-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
08:40 | 2025-06-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
00:36 | 2025-06-09 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
09:00 | 2025-06-08 Lebanon 24 Lebanon 24
lebanon 24
00:33 | 2025-06-09 Lebanon 24 Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
06:52 | 2025-06-09
06:30 | 2025-06-09
04:25 | 2025-06-09
02:42 | 2025-06-09
23:42 | 2025-06-08
23:00 | 2025-06-08
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24