Advertisement

صحة

فوائد الثوم في الشتاء.. كيف ينشط مناعتك؟

Lebanon 24
04-10-2024 | 13:15
A-
A+
Doc-P-1257170-638636662355688625.jpg
Doc-P-1257170-638636662355688625.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يعتبر الثوم أحد التوابل والإضافات الرئيسية لعدد كبير من الأطباق في جميع مطابخ العالم، ويزداد استخدامه في موسم البرد.

ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين يتناولون الثوم في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد كمضاد للفيروسات. ولكن هل فعلا يحمي الثوم منها؟
Advertisement

ووفقا له، يدرج الثوم في قائمة 7 أطعمة غنية بالمواد النشطة بيولوجيا المفيدة للصحة.

ويحصل الجسم من خلال تناول الثوم على مادة الأليسين - مادة لها تأثير قوي مضاد للميكروبات. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي فصوص الثوم ذات الرائحة المميزة، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. كما أن الثوم مدرج في العديد من الحميات الغذائية المضادة للسرطان.

ووفقا له، الثوم مفيد أيضا في الوقاية وعلاج نزلات البرد.

ويقول: "ولكن لا يوجد دليل علمي على أن الثوم يحمي منها، ولكنه في الواقع يمكنه تنشيط مناعة الجسم الطبيعية". (روسيا اليوم) 
مواضيع ذات صلة
خمسة أطعمة تعزّز المناعة في موسم الشتاء.. تعرف عليها
lebanon 24
05/11/2025 13:38:55 Lebanon 24 Lebanon 24
زيلينسكي: بوتين يريد كارثة إنسانية في أوكرانيا هذا الشتاء
lebanon 24
05/11/2025 13:38:55 Lebanon 24 Lebanon 24
الشتاء يقترب.. أوكرانيا أمام أعنف أزماتها
lebanon 24
05/11/2025 13:38:55 Lebanon 24 Lebanon 24
بريطانيا: سنواصل دعم أوكرانيا ليكون موقفها العسكري أقوى خلال الشتاء
lebanon 24
05/11/2025 13:38:55 Lebanon 24 Lebanon 24

ألكسندر مياسنيكوف

روسيا اليوم

مياسنيكوف

الرئيسي

روسيا

فيروس

مياس

فيرو

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:53 | 2025-11-05
04:48 | 2025-11-05
03:07 | 2025-11-05
02:47 | 2025-11-05
01:46 | 2025-11-05
00:44 | 2025-11-05
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24