Advertisement

صحة

مكمل غذائي شائع يبطئ وتيرة الشيخوخة.. هذا ما كشفته أحدث دراسة

Lebanon 24
23-05-2025 | 09:43
A-
A+
Doc-P-1364866-638836155094951001.jpg
Doc-P-1364866-638836155094951001.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أظهرت دراسة جديدة، هي الأولى من نوعها، أن مكملا غذائيا هاما لصحة الإنسان قد يبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية عبر حماية الحمض النووي من التلف المرتبط بالتقدم في السن. 
Advertisement
 
وتمت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين من جامعة هارفارد واستمرت 4 سنوات، بمشاركة 1031 شخصا تناول نصفهم 2000 وحدة دولية من فيتامين D3 يوميا، بينما تناول النصف الآخر دواء وهميا.

وبعد تحليل عينات الدم، اكتشف الباحثون أن التيلوميرات، وهي نهايات الحمض النووي التي تعد مؤشرا بيولوجيا على العمر، تآكلت بوتيرة أبطأ بكثير لدى من تناولوا مكملات فيتامين D. 

ووفقا لنتائج الدراسة، فإن من تناولوا المكمل احتفظوا بطول التيلوميرات لسنوات أطول، إذ انخفضت بنسبة 5% فقط خلال أول عامين، مقارنة بانخفاض بلغ 12% في المجموعة التي تلقت العلاج الوهمي.

وبعد 4 سنوات، بلغ الانخفاض في مجموعة فيتامين D نحو 7% فقط، بينما وصل في المجموعة الأخرى إلى 28%. ويُقدّر أن هذا الفارق يعادل نحو 3 سنوات من الشيخوخة البيولوجية تم "منعها" فعليا. (روسيا اليوم) 

مواضيع ذات صلة
تبطئ الشيخوخة وتطيل العمر... إليكم أهمية العلاقات الاجتماعية
lebanon 24
15/06/2025 06:43:58 Lebanon 24 Lebanon 24
هذا المشروب قد يساعد في إبطاء الشيخوخة
lebanon 24
15/06/2025 06:43:58 Lebanon 24 Lebanon 24
مكمل غذائي منخفض التكلفة قد يقي من قصور القلب لدى مرضى السكري
lebanon 24
15/06/2025 06:43:58 Lebanon 24 Lebanon 24
الكولاجين مكمّل غذائي يساعد في إنقاص الوزن
lebanon 24
15/06/2025 06:43:58 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
23:00 | 2025-06-14
16:00 | 2025-06-14
14:00 | 2025-06-14
09:21 | 2025-06-14
07:15 | 2025-06-14
04:00 | 2025-06-14
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24