Advertisement

صحة

دراسة تكشف تأثير القهوة على نشاط الدماغ

Lebanon 24
20-07-2025 | 09:33
A-
A+
Doc-P-1394211-638886261133990728.png
Doc-P-1394211-638886261133990728.png photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
كشفت دراسة جديدة أن شرب القهوة في فترة ما بعد الظهر يمكن أن يؤثر سلبا على جودة النوم ويضعف الوظائف التجديدية للدماغ.
 
وقام فريق من الباحثين من جامعة مونتريال في كندا بتحليل تأثير الكافيين على نشاط الدماغ أثناء النوم، وخلصوا إلى أن تناول فنجانين فقط من القهوة (ما يعادل 200 ملغ من الكافيين) بعد منتصف النهار قد يكون كافيا لتقليل عمق النوم وإبقاء الدماغ في حالة من النشاط الزائد خلال الليل.
Advertisement
 
وأظهرت نتائج الدراسة أن الكافيين لم يمنع النوم تماما، لكنه غيّر طبيعته، حيث أدى إلى نوم أقل عمقا، وتأثر سلبي في المرحلة غير الريمية من النوم، وهي المسؤولة عن الراحة الجسدية واستعادة الطاقة.

وقال البروفيسور فيليب ثولك، المعد الرئيسي للدراسة: "الكافيين لا يمنع النوم، لكنه يغير من تركيبته ونوعية راحة الدماغ، ما قد يؤثر على الصحة العصبية على المدى الطويل". (روسيا اليوم) 

مواضيع ذات صلة
دراسة تكشف تأثير أول كوب قهوة في اليوم
lebanon 24
19/10/2025 22:06:09 Lebanon 24 Lebanon 24
نمط نوم يعجل من شيخوخة الدماغ.. دراسة تكشف
lebanon 24
19/10/2025 22:06:09 Lebanon 24 Lebanon 24
دراسة يابانية تكشف العلاقة بين العطور والدماغ!
lebanon 24
19/10/2025 22:06:09 Lebanon 24 Lebanon 24
هل من تأثير لخل التفاح على الوزن؟ اليكم ما كشفته الدراسات
lebanon 24
19/10/2025 22:06:09 Lebanon 24 Lebanon 24

جامعة مونتريال

استعادة الطاقة

روسيا اليوم

البروفيسور

الرئيسي

الطويل

مونتري

روسيا

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
14:00 | 2025-10-19
12:49 | 2025-10-19
11:00 | 2025-10-19
10:43 | 2025-10-19
10:15 | 2025-10-19
09:00 | 2025-10-19
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24