Advertisement

صحة

تحذير.. هذا ما يفعله "نقص شرب الماء" بالجسم

Lebanon 24
13-08-2025 | 14:00
A-
A+
Doc-P-1404401-638907251432003986.jpg
Doc-P-1404401-638907251432003986.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يحذر أطباء من عدم شرب كميات كافية من الماء خلال النهار، لاسيما في ظل موجة الحر في الصيف.
 
ويؤدي نقص ترطيب الجسم إلى الجفاف، ما يسبب الصداع والإرهاق وانخفاض التركيز، فضلاً عن مشاكل أخرى مثل تسارع ضربات القلب وانخفاض ضغط الدم في الحالات الشديدة.
Advertisement
 
ويدعوى الأطباء إلى شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، وزيادة الكمية في أوقات الحر أو عند ممارسة النشاط البدني، مع تجنب الاعتماد على المشروبات الغازية أو المحلاة كبديل للماء.
مواضيع ذات صلة
تحذير من العلماء.. هذا ما يفعله الأرق بالدماغ
lebanon 24
08/11/2025 08:52:55 Lebanon 24 Lebanon 24
شرب الماء.. عادة صحية لا غنى عنها
lebanon 24
08/11/2025 08:52:55 Lebanon 24 Lebanon 24
كيف يؤثر نقص شرب السوائل على النوم؟
lebanon 24
08/11/2025 08:52:55 Lebanon 24 Lebanon 24
إنضباط غريب و عادات مفاجئة...هذا ما يفعله "هالاند" يوميًا!
lebanon 24
08/11/2025 08:52:55 Lebanon 24 Lebanon 24

الغازية

التركي

الغاز

الترك

مارس

تركي

الدم

اسيم

تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
01:19 | 2025-11-08
00:18 | 2025-11-08
23:00 | 2025-11-07
16:00 | 2025-11-07
14:00 | 2025-11-07
10:19 | 2025-11-07
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24