Advertisement

صحة

تحذير من العلماء.. هذا ما يفعله الأرق بالدماغ

Lebanon 24
14-09-2025 | 05:00
A-
A+
Doc-P-1416590-638934058793264411.jpg
Doc-P-1416590-638934058793264411.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
أظهرت دراسة طبية أن الأرق المزمن قد يسبب لكبار السن مشكلات في الدماغ وتراجعاً في الذاكرة والقدرات المعرفية.
 
Advertisement

وكشفت الدراسة المنشورة في مجلة Neurology أن الأرق المزمن قد يزيد خطر تراجع القدرات الإدراكية والإصابة بالخرف لدى كبار السن.
 
 
وشارك في الدراسة باحثو "مايو كلينيك" نحو 2750 شخصا بمتوسط عمر 70 عاماً، حيث تبين أن المصابين بالأرق المزمن معرضون لضعف إدراكي بنسبة 40% أكثر مقارنة بمن ينامون بشكل طبيعي.


وأظهرت المتابعة على مدى 5.6 سنوات أن الأرق يعادل تسريع شيخوخة الدماغ بنحو 3.5 سنوات، كما كشفت الفحوصات عن زيادة ترسبات بروتين الأميلويد المرتبط بمرض الزهايمر.
 
 
كذلك، أكد العلماء أن علاج اضطرابات النوم ليس مجرد تحسين للصحة العامة، بل وقاية مهمة لحماية الدماغ مع التقدم في العمر. (روسيا اليوم)
مواضيع ذات صلة
3 رياضات تعالج الأرق وتحسن النوم.. تعرف اليها
lebanon 24
14/09/2025 13:52:15 Lebanon 24 Lebanon 24
العلماء ينجحون في "قراءة الذاكرة": هكذا يصنّف الدماغ الذكريات البصرية
lebanon 24
14/09/2025 13:52:15 Lebanon 24 Lebanon 24
تحذير.. هذا ما يفعله "نقص شرب الماء" بالجسم
lebanon 24
14/09/2025 13:52:15 Lebanon 24 Lebanon 24
خوفاً من اغتيالهم.. هذا ما فعلته إيران بـ"علماء نوويين"
lebanon 24
14/09/2025 13:52:15 Lebanon 24 Lebanon 24

روسيا اليوم

روسيا

العلم

بيت أ

بالدم

روتي

مايو

الدم

قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
02:00 | 2025-09-14
23:00 | 2025-09-13
17:04 | 2025-09-13
14:00 | 2025-09-13
09:32 | 2025-09-13
04:53 | 2025-09-13
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
فيديو
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24