Advertisement

صحة

لمحاربة ارتفاع الكوليسترول.. تناولوا هذا المشروب السحري

Lebanon 24
07-01-2022 | 02:00
A-
A+
Doc-P-904607-637771348724289628.jpg
Doc-P-904607-637771348724289628.jpg photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
يشكل تراكم الكوليسترول في جسم الإنسان خطرا يهدد صحته، حيث يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وهناك سلوكيات صحية يمكنك اتباعها للمساعدة في تقليل مخاطر ارتفاع نسبة الكوليسترول، مثل الإقلاع عن التدخين، وتناول الأطعمة والمشروبات الصحية التي تحتوي على مضادات الأكسدة.
Advertisement
ويعتبر عصير التوت البري الطبيعي هو أحد أفضل المشروبات لمن يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول بفضل عناصر الغذائية السحرية، بحسب موقع Eat this,Not that.

كما يحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة القوية، التي تساعد على الحفاظ على توازن طبيعي وصحي لمستويات الكوليسترول من خلال خفض مستويات الكوليسترول الضار ورفع الجيد منه.
في المقابل، شدد الأطباء على تناول العصير بشكل طبيعي وخالٍ من أي إضافات خصوصاً السكر، مشيرين إلى أن الأخير يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الجيد في الجسم، ويؤدي إلى ارتفاع نسبته في الدم.
مواضيع ذات صلة
كوكتيل الكورتيزول: مشروب "سحري" أم وهم من تيك توك؟
lebanon 24
22/07/2025 12:32:54 Lebanon 24 Lebanon 24
لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي.. تناولوا كوب من الحمص يومياً
lebanon 24
22/07/2025 12:32:54 Lebanon 24 Lebanon 24
هل من الصحي تناول المشروبات على معدة فارغة؟
lebanon 24
22/07/2025 12:32:54 Lebanon 24 Lebanon 24
تكشف ارتفاع الكوليسترول.. انتبهوا من هذه العلامة في كاحل القدم
lebanon 24
22/07/2025 12:32:54 Lebanon 24 Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة Lebanon 24

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك
أيضاً في صحة Lebanon 24
04:59 | 2025-07-22
02:00 | 2025-07-22
23:58 | 2025-07-21
23:00 | 2025-07-21
16:00 | 2025-07-21
14:00 | 2025-07-21
فيديو
Lebanon 24 leader in online news
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Follow Us
Youtube
Instagram
Threads
Whatsapp Channel
Twitter
Facebook
RSS
Google News
Download our application
IOS
Android
Softimpact Softimpact web design and development company website
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24