30
o
بيروت
32
o
طرابلس
30
o
صور
32
o
جبيل
30
o
صيدا
30
o
جونية
32
o
النبطية
31
o
زحلة
32
o
بعلبك
28
o
بشري
28
o
بيت الدين
27
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
متفرقات
صحة
فنون ومشاهير
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
صحة
رياضة
فنون ومشاهير
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
صحة
هل تعاني من التهاب المفاصل... اليك هذا الخبر
Lebanon 24
30-05-2022
|
12:00
A-
A+
photos
0
A+
A-
أعلنت الطبيبة البريطانية ديبورا لي، أن تناول البقوليات وخاصة الفاصوليا، يساعد على تحسين الصحة العامة ويقلل من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل.
وتشير صحيفة Express، إلى أنه وفقا للطبيبة، البقوليات غنية بمواد مغذية مفيدة للصحة بما فيها الفيتامينات المختلفة والعناصر المعدنية والألياف الغذائية. ولكن خصائصها المضادة للأكسدة لها قيمة خاصة.
Advertisement
وتقول، "هذه المواد المضادة للأكسدة تقاوم الجزيئات الخطرة التي تسمى أشكال الأكسجين الحر، وتكبح خطورتها، وتساعد أيضا على تقليل الالتهابات".
وتؤكد الطبيبة، على أن الالتهاب بالذات يتحول إلى حالة مزمنة ويصبح السبب الرئيسي لتطور التهاب المفاصل.
وتضيف، كما أن البقوليات تساعد على امتصاص المغنيسيوم، الذي يلعب دورا مهما في مكافحة الالتهابات." نوفوستي"
مواضيع ذات صلة
إليكم أفضل 5 أطعمة لتخفيف آلام التهاب المفاصل
Lebanon 24
إليكم أفضل 5 أطعمة لتخفيف آلام التهاب المفاصل
20/07/2025 14:18:34
20/07/2025 14:18:34
Lebanon 24
Lebanon 24
هل تعانين من الشعر الخفيف؟ إليكِ أفضل الزيوت لتكثيفه طبيعيًا
Lebanon 24
هل تعانين من الشعر الخفيف؟ إليكِ أفضل الزيوت لتكثيفه طبيعيًا
20/07/2025 14:18:34
20/07/2025 14:18:34
Lebanon 24
Lebanon 24
أفضل 5 أطعمة تخفف أعراض التهاب المفاصل.. تعرفوا عليها
Lebanon 24
أفضل 5 أطعمة تخفف أعراض التهاب المفاصل.. تعرفوا عليها
20/07/2025 14:18:34
20/07/2025 14:18:34
Lebanon 24
Lebanon 24
أمراض يسببها التهاب اللثة.. هذا ما كشفه الاطباء
Lebanon 24
أمراض يسببها التهاب اللثة.. هذا ما كشفه الاطباء
20/07/2025 14:18:34
20/07/2025 14:18:34
Lebanon 24
Lebanon 24
تابع
قد يعجبك أيضاً
عند تناول بذور الشيا.. 8 أخطاء يجب تجنبها
Lebanon 24
عند تناول بذور الشيا.. 8 أخطاء يجب تجنبها
06:13 | 2025-07-20
20/07/2025 06:13:44
Lebanon 24
Lebanon 24
ما هي نتيجة الإفراط في تناول الطماطم؟ معلومات صحيّة
Lebanon 24
ما هي نتيجة الإفراط في تناول الطماطم؟ معلومات صحيّة
05:00 | 2025-07-20
20/07/2025 05:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
بشأن مكافحة السرطان.. خبرٌ سار من وزير الصحة
Lebanon 24
بشأن مكافحة السرطان.. خبرٌ سار من وزير الصحة
03:06 | 2025-07-20
20/07/2025 03:06:59
Lebanon 24
Lebanon 24
البوتوكس ليس آمنًا دائماً.. مخاطر قد تهدد صحة النساء
Lebanon 24
البوتوكس ليس آمنًا دائماً.. مخاطر قد تهدد صحة النساء
23:00 | 2025-07-19
19/07/2025 11:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
لماذا يجب أن تتناول العنب بانتظام؟ تعرف على فوائده الصحية
Lebanon 24
لماذا يجب أن تتناول العنب بانتظام؟ تعرف على فوائده الصحية
15:30 | 2025-07-19
19/07/2025 03:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
Advertisement
الأكثر قراءة
بيان من "القرض الحسن".. هذا ما جاء فيه
Lebanon 24
بيان من "القرض الحسن".. هذا ما جاء فيه
14:10 | 2025-07-19
19/07/2025 02:10:23
Lebanon 24
Lebanon 24
هذا ما كان ينقص لبنان
Lebanon 24
هذا ما كان ينقص لبنان
09:00 | 2025-07-19
19/07/2025 09:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
على أوتوستراد خلدة... هذا ما يجري
Lebanon 24
على أوتوستراد خلدة... هذا ما يجري
02:33 | 2025-07-20
20/07/2025 02:33:41
Lebanon 24
Lebanon 24
آخر خبر عن الرواتب والعسكريين.. إعلان من وزير المال
Lebanon 24
آخر خبر عن الرواتب والعسكريين.. إعلان من وزير المال
13:20 | 2025-07-19
19/07/2025 01:20:38
Lebanon 24
Lebanon 24
ماذا ينتظر لبنان خلال 90 يوماً؟ تقريرٌ إسباني يكشف!
Lebanon 24
ماذا ينتظر لبنان خلال 90 يوماً؟ تقريرٌ إسباني يكشف!
15:30 | 2025-07-19
19/07/2025 03:30:00
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في صحة
06:13 | 2025-07-20
عند تناول بذور الشيا.. 8 أخطاء يجب تجنبها
05:00 | 2025-07-20
ما هي نتيجة الإفراط في تناول الطماطم؟ معلومات صحيّة
03:06 | 2025-07-20
بشأن مكافحة السرطان.. خبرٌ سار من وزير الصحة
23:00 | 2025-07-19
البوتوكس ليس آمنًا دائماً.. مخاطر قد تهدد صحة النساء
15:30 | 2025-07-19
لماذا يجب أن تتناول العنب بانتظام؟ تعرف على فوائده الصحية
13:00 | 2025-07-19
تعرف على أبرز الفوائد الصحية لتناول الجوز يومياً
فيديو
بالفيديو: هل تذكرون قلعة "حلّها واحتلها"... هذا ما يحصل فيها
Lebanon 24
بالفيديو: هل تذكرون قلعة "حلّها واحتلها"... هذا ما يحصل فيها
14:50 | 2025-07-19
20/07/2025 14:18:34
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد أيام على وفاة طليقها.. روبي تغني وترقص مع أحمد سعد (فيديو)
Lebanon 24
بعد أيام على وفاة طليقها.. روبي تغني وترقص مع أحمد سعد (فيديو)
02:19 | 2025-07-17
20/07/2025 14:18:34
Lebanon 24
Lebanon 24
بعد دخوله السجن وتعرّضه لأزمة صحية.. نجم "سوبر ستار" الشهير يعود بعد غياب شاهدوا كم تغير (فيديو)
Lebanon 24
بعد دخوله السجن وتعرّضه لأزمة صحية.. نجم "سوبر ستار" الشهير يعود بعد غياب شاهدوا كم تغير (فيديو)
02:20 | 2025-07-16
20/07/2025 14:18:34
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
بلديات 2025
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24