هاتفك يؤثر على حالتك الصحية والنفسية!

الكثير من الدراسات قامت بالتحدث عن هذا الأمر من قبل، ولكن هذه الدراسة مختلفة قليلاً فهي تركز على جانب آخر من جوانب استخدام الهواتف الذكية بدلاً من التركيز على التأثير المباشر والذي قد يؤدي للإدمان في بعض الأوقات. هاتفك الذكي يجعلك في الكثير من الأحيان مضطراً لأن تمدد عنقك قليلاً بزاوية 60 درجة وحسب الدراسات الأخيرة فإن تلك الزاوية تضيف حوالي 60 باوند إضافياً إلى رأسك مما يجعل الأمر مرهقاً للعنق قليلاً فوزن الرأس المعتاد يتراوح بين 10 إلى 12 باوند! هل ترى الفارق الكبير بين كلا الوضعين؟ حسناً تلك ليست هي المشكلة الأكبر، بل يمتد الأمر حسب الدراسة الأخيرة التي نشرتها "نيويورك تايمز" إلى التأثير النفسي أيضاً. فالوضع الذي تستخدم به هاتفك الذكي والذي يؤدي إلى تحدب الظهر بعد فترة من الوقت يؤدي أيضاً بعد ذلك للاكتئاب والأمراض النفسية المختلفة، فبعد إجراء دراسة أخرى على مجموعة من الشباب الذين يجلسون بشكل يؤدي إلى أن تتحدب ظهورهم عانوا من الاكتئاب أكثر من الأشخاص الذين جلسوا بشكل مستقيم، علما بأنهم لم يعانوا من مشاكل نفسية قبل الاختبار تماماً! والأمر بالفعل ليس هيناً، فيؤكد الباحثون أنه بعد إجراء العديد من الاختبارات والأبحاث الأخرى توصلوا إلى العلاقة بين حجم الجهاز الإلكتروني الذي تستخدمه وبين النتيجة التي تحدثنا عنها بالأعلى، فكلما أصبح حجم الجهاز أصغر احتاج المستخدم للتفاعل بشكل أكبر معه عن طريق الجسد وإمالة الرقبة مما يصعب المهمة أكثر فأكثر. وكنصيحة من الباحثين كي تتفادى هذا الأمر، عليك بإبقاء كتفيك بالخلف دون أن تحني رقبتك للأمام، بل حاول أيضاً الإمساك بالجوال الخاص بك في مستوى العين حتى تتفادى التأثير الذي تحدثنا عنه بالأعلى، تذكر فقط هذا الأمر فهو يؤثر كثيراً بشكل لا يمكنك أن تتخيله على حالتك الصحية والنفسية والعصبية أيضاً! (أرقام)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تكنولوجيا وعلوم

هاتفك يؤثر على حالتك الصحية والنفسية!

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

تكنولوجيا وعلوم

هاتفك يؤثر على حالتك الصحية والنفسية!

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني