هكذا تتخذ قرارات كبيرة لن تندم عليها أبداً

تتوفر في الحياة خيارات متنوعة قد لا نتنبه إلى كثير منها ما يؤثر سلباً علينا إلى أن نعي بوجودها فنعيد الأمور إلى مسارها الصحيح. ونقل موقع "مايند بودي غرين" نصيحة من الدكتورة ليزا رانكي، التي أشارت إلى أهمية أن يتخذ الإنسان قرارات كبيرة في حياته لن يندم عليها أبداً. وأشارت إلى ان القيام بذلك يتطلب: 1 ـ التنبه إلى وجود خيار، فإذا كنت غير راض عن ساعات العمل قد تختار الأمن على السعادة ولكن يجب ان تعي ان بإمكانك تغيير الوضع. 2 ـ سؤال النفس عن خيارك، فإذا كنت تختار القيام بشيء لا يريحك تأكد من سؤال نفسك عما إذا كنت ترغب في داخلك بالاستمرار في ذلك أو لا. 3 ـ التنبه إلى حقيقة تحكم الخوف بنا عند اتخاذ القرارات حتى إذا كان ذلك على حساب الصحة والسعادة والتطور. 4 ـ الاستسلام لقرارك، فعندما تقرر تحرير نفسك يجب أن تطلب من نفسك أن تساعدك على اتخاذ قرارك، والبحث بعدها عن المشورة الداخلية والخارجية. 5 ـ طلب المساعدة من شخص مناسب يمكنه أن يحمل مرآة أمامك ويرشدك بمهارة لتتخذ القرار الموجود في داخلك. 6 ـ البحث عن إشارات تؤكد صحة قرارك. 7 ـ الثقة بالحدس، ولأن هذا يعلمك الثقة بأمور أخرى أكثر فأكثر. 8 ـ التنبه إلى ما يقوله لك جسمك، ومحاولة الانتباه إلى ما يشعر به هذا الجسم عند التفكير بخيار معين هل هو الخوف أو الحماسة؟ 9 ـ البحث عن أجوبة في الأحلام، فعند ارتباك الوعي لا بد من إعارة انتباه للأحلام التي تعطي أجوبة واضحة تحت ستار وقت الأحلام. 10 ـ التنبه إلى ما يتسبب بالألم ويؤذي، فإذا تسبب امر ما بالأذى فهذا يعني انه يوجه رسالة ويمكن أن يساعد في اتخاذ قرار. (ترجمة "لبنان 24" – Mind Body Green)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

منوعات

هكذا تتخذ قرارات كبيرة لن تندم عليها أبداً

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

منوعات

هكذا تتخذ قرارات كبيرة لن تندم عليها أبداً

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني