علامات أساسية لدى من يدمرون أنفسهم<br/>

أثير جدل كبير منذ القدم حول معنى الحياة، وتمّ الإجماع على سبب واحد للتواجد على الأرض وهو بكل بساطة "الوجود". في هذا السياق، أفاد موقع "لايف هاك" أن البشر، تماماً كما كل الكائنات الأخرى، تسعى عادة إلى التقدم والاستمرارية، ولكن البعض لسوء الحظ يطورون عادات تساهم في تدميرهم. وفي حين أن بعض الأفعال لا تبدو مؤذية جداً، إلا أن تأثيرها على المدى الطويل يكون سيئاً جداً ما لم يتم التنبه إليها. وذكر الموقع أن ثمة علامات مشتركة لدى غالبية الأشخاص الذي يدمرون أنفسهم وأبرزها: 1 ـ الاقتناع بأنهم ليسوا نافعين بأي شيء يحاولون القيام به، وتبني عقلية الهزيمة الذاتية. 2 ـ عدم المبادرة للتحرك وتحسين النفس. 3 ـ ممارسة العجز القسري، وقول عبارة "أنا لست شخصاً مناسباً لـ..."، بشكل دائم. 4 ـ الشفقة على النفس بدلاً من العمل على تصحيح الصفات السيئة التي تجرّ إلى الأسفل. 5 ـ التصرف بسلبية مع الآخرين. 6 ـ الإكثار من شرب الكحول أو تعاطي المخدرات. 7 ـ إخفاء المشاعر الحقيقية والهروب منها. 8 ـ عزل النفس اجتماعياً اعتقاداً بأنها خدمة للعالم بالرغم من أن الحقيقة هي أن هذا مصدر أذية للشخص ولمن يهتمون لأمره. 9 ـ رفض تلقي المساعدة وعدم الاعتراف أساساً بالجاحة إليها. 10 ـ تجاهل الحاجات الخاصة حتى البسيطة منها مثل الأكل والاستحمام والحلاقة والترتيب. 11 ـ ممارسة التضحية بالنفس غير الضرورية، والتطوع للقيام بأمور كثيرة من أجل الآخرين، من دون أي داع لذلك. 12 ـ أذية النفس جسدياً، وهذا يتطلب مساعدة طبية فورية. (ترجمة "لبنان 24" – Life Hack)

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

منوعات

علامات أساسية لدى من يدمرون أنفسهم

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

فنون ومشاهير

رياضة

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

تعازي ووفيات

لبنان

فيديو

خاص

إقتصاد

عربي-دولي

متفرقات

مقالات لبنان24

رادار لبنان24

صحافة أجنبية

ضيوف لبنان 24

صحة

رياضة

فنون ومشاهير

منوعات

تكنولوجيا وعلوم

المرأة

أفراح ومناسبات

صور

تعازي ووفيات

كأس العالم2022

حالة الطقس

حركة السير

إستفتاء

تسجيل الدخول

ليس لديك حساب؟

منوعات

علامات أساسية لدى من يدمرون أنفسهم

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني