تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

منوعات

6 فوائد غير متوقعة للحياكة!

Lebanon 24
10-10-2015 | 01:33
A-
A+
6 فوائد غير متوقعة للحياكة!
6 فوائد غير متوقعة للحياكة! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
لم تعد الحياكة في أيامنا هذه رائجة فكثر هم من يعتبرونها عادة قديمة من أيام جداتنا، من دون أن يدركوا فوائدها العديدة وغير المتوقعة التي تتخطى الحصول على سترة أو وشاح جميل في النهاية، وأبرزها: 1 ـ الإحساس بالفخر، بسبب تعلم حرفة جديدة وسماع الإطراءات عند الانتهاء من حياكة وشاح أو فستان. 2 ـ الحصول على فوائد مشابهة للتأمل، لأن الحياكة تريح الذهن والجسم وتمرِّن الذاكرة. 3 ـ التخفيف من القلق والضغوطات النفسية وحتى الاكتئاب، بسبب التركيز وتحريك اليدين بشكل متناغم، كما وأن الجلوس للحياكة يخفض نبضات القلب وضغط الدم بعد دقائق قليلة. 4 ـ تحسين الوظائف الحركية، لأن الحياكة تحفز وظائف الدماغ في وقت واحد ما يساعد في الوقاية من أمراض مثل الباركنسون، ويحسن القدرات الحركية ويشتت في الوقت عينه الانتباه إلى العوارض المؤلمة. 5 ـ إبطاء تراجع القدرات الإدراكية، من خلال تحفيز الدماغ فيبقى بحالة صحية جيدة، فكلما استخدم الدماغ بشكل أكثر، بات الشخص أكثر صحة لفترات أطول. 6 ـ الوقاية من التهاب المفاصل والأربطة، والحفاظ على صحتها ومرونتها. (ترجمة لبنان 24 – Lifehack)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك