تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

لهذه الاسباب تضعين قدميك خارج الغطاء اثناء النوم!

Lebanon 24
27-03-2016 | 04:32
A-
A+
لهذه الاسباب تضعين قدميك خارج الغطاء اثناء النوم!<br/>
لهذه الاسباب تضعين قدميك خارج الغطاء اثناء النوم!<br/> photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
ينام بعضنا واضعا قدميه خارج الغطاء في الليل، فهل انت من هؤلاء؟ وهل تساءلت يوما عن السبب الذي يدفعك لدفع قدميك خارج الغطاء عندما تخلدين للنوم ليلا؟ السر في وضع القدمين خارج الغطاء يكمن السر في باطن القدم، اذ انه خالي من الشعر ويحتوي على شبكة من الاوعية الدموية تسمح بتعديل حرارة الجسم، والتي بدورها تعمل على توزيع الحرارة جاعلة الجسم اما اكثر حرارة او اكثر برودة. في المقابل، يدفعنا ارتفاع حرارة الجسم الى ان نكون اكثر تنبها، الامر الذي يحسن من ذاكرتنا ويعيد للذهن اليات تكونت في الماضي حول ضرورة البقاء. وبالتالي فعندما يصبح جسمكم حارا جدا تشعرون انكم بحالة جيدة لكنكم لا تنامون بشكل افضل. وهذا ما يدفعكم لوضع القدمين خارج الغطاء ليلا دون ان تدركوا ذلك. ماذا يعني ذلك؟ بمعنى مبسط جدا، فان الجسم يكون اكثر يقظة عند ارتفاع درجة حرارته، واكثر عرضة للخمول والنوم عندما تنخفض درجة حرارته. ولكي نستطيع النوم، نبحث عن طريقة لخفض حرارة اجسامنا وهذا ما يفسر دفع اقدامنا خارج الغطاء ليلا كونها اداة مثالية لتبريد الجسم. اذن في المرة القادمة التي تعانون فيها من صعوبات في النوم، تاكدوا ما اذا كانت اقدامكم موجودة في الهواء البارد، وفي حال لم يكن كذلك قوموا باخراجها من تحت الغطاء. (هي)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك