تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

متفرقات

تأثير الوضعية.. النوم جانباً يسبب "خطوط النوم"

Lebanon 24
20-09-2026 | 08:26
A-
A+
تأثير الوضعية.. النوم جانباً يسبب خطوط النوم
تأثير الوضعية.. النوم جانباً يسبب خطوط النوم photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
أفاد تقرير جمالي بأن النوم المتواصل على الجانب نفسه يعرّض الوجه لضغط واحتكاك مستمرين مع الوسادة، مما يؤدي إلى ظهور علامات وانطباعات مؤقتة صباحاً قد تتحول مع التقدم في العمر وتراجع مرونة الجلد إلى "خطوط نوم" دقيقة وواضحة.
Advertisement

وأوضح التقرير أن تراكم الزيوت والعرق وبقايا المستحضرات على أغطية الوسائد يضاعف تأثير الوضعية الثابتة على البشرة، مؤكداً في الوقت نفسه أن الضغط أثناء النوم لا يغير شكل عظام الوجه.
 
وللحد من هذه الآثار، نصح الخبراء بالتبديل بين جانبي النوم دورياً، واستخدام أغطية وسائد ناعمة كالحرير أو الساتان، أو الاعتماد على وضعية النوم على الظهر لتقليل الاحتكاك المباشر.
مواضيع ذات صلة
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك