يمنحكِ التوت بشرة صحية ومتألقة وهو معروف بفوائده الكثيرة للبشرة والجسم ويمد الجسم بالفوائد التي تجعله يقضي على علامات الشيخوخة المبكرة ويعتبر التوت مفيدا ايضًا لفقر الدم وخفض نسبه السكر في الدم.
إذا ما هي فوائد التوت المتعددة؟
1- التوت للقضاء على تلف الخلايا
التوت يقضي علي تلف الخلايا والالتهابات التي لها علاقة بالشيخوخة المبكرة.
2- التوت مضاد للأكسدة ومضاد للتجلط
كما ان التوت يحتوي على مادة الانثوسيانين المضادة للأكسدة ومضادة للتجلط ويساعد علي اصلاح خلايا المخ.
3- التوت لمرضى السرطان
التوت له فوائد عظيمة للصحة العامة لجسم الانسان وفوائده مهمة للإنسان كما ان دود القز يعيش على اوراق التوت ويمكن ان يشرب كعصير او اكله كفاكهة لحلاوة طعمه الشهي ومنه التوت الاحمر والتوت البري وهما مفيدان جدا لصحة الانسان العامة ومغذي لمرضى السرطان والتوت الاسود يقضي علي سرطان المعدة.
4- التوت لحرق الدهون
يساعد التوت ايضًا على حرق الدهون ويحول الغذاء الى جلوكوز ثم الى طاقة تساعد على خفض الوزن ويستخدم في بعض ادوية الرجيم وايضًا يدخل في تصنيع صابون العناية بالبشرة والماسكات ومقشرات البشره.
5- البشرة المتضررة
التوت يقوم بمعالجه البشره المتضررة بسبب وجود مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة.
ماسك التوت البري لتغذية البشرة
-1/2 كوب توت بري مهروس
-معلقة زيت زيتون
-عسل نحل
نخلطهم معًا حتى نحصل على خلطه ناعمة ونضعهم علي البشرة والرقبة لمدهة 20 دقيقة ويشطف بالماء الفاتر.
ماسك التوت لعلاج الهالات السوداء
اخلطي التوت البري مع هلام الألوفيرا جيدًا حتى نحصل على خليط ناعم حول العينين ويشطف بالماء الفاتر.
ماسك التوت لبشرة خالية من الشوائب
اخلطي في الخلاط دقيق الشوفان مع التوت البري وبذوره مع كوب زيت زيتون و 1/4 كوب سكر وافركي به البشرة واشطفيه بالماء.
ماسك التوت لتلميع الشفاه وترطيبها
خلط التوت مع زيت خروع وفازلين وشمع العسل وفيتامين (هـ).
(أنتي أحلى)