تشعر أغلب الفتيات بالقلق والخوف من ليلة الزفاف، لأسباب كثيرة، منها أن هذا اليوم سيكون بداية لحياة جديدة مع شخص جديد، لكن السبب الرئيسي لخوف معظم الفتيات، هو ممارسة العلاقة الحميمة لأول مرة.
وبالتأكيد هناك شائعات كثيرة حول هذا الأمر، تسمعها الفتاة من أصدقائها، أو أهلها، لكن ما يجب أن تعرفيه أن لكل شخص تجربته الخاصة به.
فمن أكثر الأشياء المرعبة بالنسبة للفتاة في ممارسة العلاقة الحميمة هو الخوف من الألم، لذلك يقدم لك موقع "فم أكتول" الفرنسي المتخصص في عالم المرأة والجمال، بعض النصائح التي ستجعلك تشعرين بالراحة وعدم الألم، أثناء ممارسة العلاقة الحميمة لأول مرة.
الشعور بالقلق
إنَّ الشعور بالقلق يؤدي إلى تشنج عضلات المهبل، لذلك يجد الزوج صعوبة في ممارسة العلاقة، ما يتسبب في شعور الفتاة بالألم أثناء العلاقة. لذلك يجب عليك عزيزتي أن تعلمي أن هذا الأمر طبيعي جداً، وأن تحاولي الاستمتاع به.
بعض الحيل لتجنب الألم
هناك بعض الحيل والألعاب التي يمكن أن تساعد في تقليل آلام العلاقة الحميمة لأول مرة، مثل مداعبة الزوج للزوجة، الأمر الذي سيساعد الزوجة على الإسترخاء، ومنع الألم تماماً عند الجماع.
ويمكن للزوج إستخدام ملينات تساعد في أداءٍ أفضل أثناء العلاقة.
(فوشيا)