أهم ما يجب أن تعرفه المرأة هو أنها يجب عليها ألا تستهين أبداً بقوة اللمسة.. وفي ما يلي، إليك أهم النصائح الأخرى التي يجب أن تتبعيها للتقرب من زوجك.
رتّبي لمشروع أو نشاط لكما معاً
العمل على مشروع معيّن يجمعكما معاً سيكون مصدراً للتحدّي بالنسبة لكما وسيسهم في تقوية الرابط بينكما. قد يكون الأمر بسيطاً أن تتشاركا في طلي غرفة من غرف المنزل. ولكن الأفضل طبعاً أن تختارا أمراً لا يسبّب الكثير من الخلافات بينكما.
تقبّلي أن شريكك ليس جيّداً في أمر معيّن
في أغلب العلاقات، لا بدّ من أن تكون هناك أمور لدى الشخصين تستفز الطرف الآخر. لعل زوجك يفتقر إلى حس التنظيم، أو أنه ينسى الأمور التي يجب أن يبتاعها من المتاجر. إن كان ينسى أن ينظم اللوائح مثلاً، نظمي أنت له لائحة عوضاً عن انتقاده.
ما هي الأمور الذي تنتقدينه عليها باستمرار؟ اختاري الأمور الصغيرة، وبدل أن تتذمّري منها، قومي بها أنت عوضاً عنه. لكل منا أمور لا يبرع فيها وربما تثير حنق الآخرين، ولكن القيام ببعض الأمور عوضاً عن الأشخاص الذين نحبهم يكون في بعض الأحيان أفضل من التذمّر. إن تقبّل الآخر يمكن ان يساعد على تخفيف مشاعر الاحباط.
جرّبي طرقاً جديدة في التعبير عن حبّك
جرّبي أساليب جديدة في مديح زوجك وتكون خاصّة به كزوج. يمكنك مثلاً أن تمدحي دوره في منحك شعوراً جيداً حيال نفسك.
فلتكن أحضانكما أطول وقتاً، وقدّمي له المزيد من جلسات التدليك المصغرة
يسهم التلامس الجسدي بين الزوجين بتعزيز فبركة هرمون الأوكسيتوسين أي هرمون الترابط. ولكن للحصول على نتيجة أكيدة أفضل، يجب أن يستمر الاحتكاك لحوالى 20 ثانية. هذه المحاولات يجب أن تكون متكررة عبر حضن زوجك خلال مشاهدة التلفاز مثلاً.
اكبحي سلبيتك
إن كنت تشعرين بأنك غير سعيدة لسبب ما في حياتك، بسبب التوتر في العمل أو بعض الخلافات مع افراد في عائلتك الكبيرة، فسيسهل عليك ان تفرغي غضبك بزوجك. إذا تماديت في التذمّر من أمر معيّن، جرّبي وسيلة أخرى لحل الأمور والتعامل معها. أهم ما في الأمر هو أن تبادري إلى التقرّب من زوجك بعد الانقطاع حين عودته من العمل.
(نواعم)