مرحلة البلوغ هي المرحلة الأهمّ في حياة المرأة، حيث يتحوّل فيها جسمها من الطفولة إلى البلوغ جسدياً ونفسياً. فخلال هذه الفترة، تمرّ الفتاة بالكثير من التغيرات، خصوصاً أنّه يصبح عليها اتخاذ القرارات في حياتها وتحمّل المسؤولية. فما هي أبرز علامات البلوغ عند البنات؟
يبدأ البلوغ عندما تلاحظ الفتاة نمو ثدييها مع الحاجة لارتداء حمالة الصدر، ولكنّها ستعتاد على الأمر لاحقاً. كما أنّ الكثير من التغيرات تحدث للشعر، فيكثر ظهوره في الأماكن الحسّاسة، تحت الإبط وعلى الساقين. وهنا، تبدأ الفتاة بالحلاقة للتمتع بأماكن ناعمة ونظيفة.
كما يصبح وركا الفتاة عريضان مع خصر نحيل. وقد تبرز بعض الدّهون في البطن والأرداف. وهذا يشير إلى تشكّل جسم مرأة متناسق. بالإضافة إلى أنّ ذراعيك وساقيك ينموان بسرعة أكبر من بقية أجزاء الجسم حتى نهاية البلوغ.
أشهر مشكلة في هذه الفترة، هي حبّ الشباب والرؤوس السوداء. فيصبح الجلد دهنياً ومتعرقاً بسبب سرعة نمو الغدد الدهنية والعرقية. لذا، يجب على كلّ فتاة أن تقوم بحمام يومي واستخدام مزيل العرق. إلى جانب تحمّل حب الشباب لأنّها شيء طبيعي في مرحلة البلوغ.
والتغيّر الأبرز والأهمّ في هذه المرحلة هو الدورة الشهرية، ألا وهو ظهور دم الحيض ما بين عمر 9 و16 سنة. وهذا التغيير هو الذي يسمح للفتاة بالحمل بعد الزواج.
في هذه الفترة تحتاج الفتاة لارتداء فوط صحّية لتمتص الدم خلال أيام الدورة الشهرية، التي تستمر من 3 إلى 7 أيام كل شهر. وقد يتلوها يومان من النزف الخفيف وهو أمر طبيعي ويمكنك ممارسة حياتك الطبيعية.
(أنوثة)