23
o
بيروت
26
o
طرابلس
23
o
صور
26
o
جبيل
24
o
صيدا
24
o
جونية
27
o
النبطية
27
o
زحلة
26
o
بعلبك
26
o
بشري
25
o
بيت الدين
27
o
كفردبيان
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
المرأة
فيديو
أفراح ومناسبات
تعازي ووفيات
بحث
الرئيسية
أخباري
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
مقالات لبنان24
رادار لبنان24
صحافة أجنبية
ضيوف لبنان 24
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
صحة
رياضة
منوعات
تكنولوجيا وعلوم
فيديو
المرأة
أفراح ومناسبات
صور
تعازي ووفيات
كأس العالم2022
أخبار عاجلة
حالة الطقس
حركة السير
إستفتاء
من نحن
للاتصال بالموقع
لإعلاناتكم
لالغاء الاشعارات
Privacy Policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24
Advertisement
المرأة
7 عصائر تحرق الدهون وتخسركِ الوزن إذا تناولتها قبل النوم
Lebanon 24
24-02-2017
|
06:09
A-
A+
photos
0
A+
A-
نعرف أنّكِ تحبّين الأمور السهلة والسريعة التي تمنحكِ نتيجة مضمونة، لذلك نقدّم لكِ دائماً نصائح وخطوات متعلّقة بالجمال أو الرشاقة تمنحكِ النتيجة التي تريدينها. اليوم، نعرض لكِ مجموعة من العصائر التي إذا تناولتِ إحداها قبل النوم، حرق جسمكِ الدهون خلال ساعات الليل من دون أن تبذلي أيّ مجهود. كلّ ما عليكِ فعله هو تحضير إحدى الوصفات التالية وتناول كوب قبل الخلود إلى الفراش لمنع تكدّس الدهون في جسمكِ وتفادي زيادة وزنكِ. *العصير الأخضر: إمزجي حبّة من الخيار مع القليل من البقدونس أو الكرافس، حبّة من الليمون المعصور، ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور، ملعقة كبيرة من عصير الصبار ونصف كوب من المياه. كلّ هذه المكوّنات تجتمع لحرق الدهون وإذابتها وأنتِ مغمضة العين. *عصير العنب: أثبتت الدراسات أنّ هذا الشراب الطبيعي غنيّ بمادة الريسفيراترول التي تحوّل الدهون البيضاء غير الصحيّة إلى دهون بنيّة يمكن للجسم أن يحرقها بسهولة. *شاي البابونج: هذا الشراب يرخّي أعصابكِ ويمهّد لليلة من النوم العميق خصوصاً أنّه خالٍ من الكافيين، كما أنّه يعدّل مستوى الجلوكوز في الدمّ ويسرّع عمليّة خسارة الوزن. *شراب العسل والقرفة: أضيفي ملعقة من القرفة إلى كوب من المياه الفاترة، ثمّ دعيها كي تبرد قليلاً وأضيفي ملعقة من العسل. *الشاي الأخضر والتوت البرّي: أضيفي حبّات التوت الطازجة إلى كوب الشاي الأخضر الساخن لتحصلي على شراب يذيب الدهون. *الحليب وجوزة الطيب: أضيفي ملعقة صغيرة من بودرة جوز الطيب وملعقتين من العسل إلى كوب من حليب البقر أو أيّ حليب نباتي (أيّ مُستخلص من اللوز وجوز الهند والحبوب) وتناولي هذا الشراب قبل الخلود إلى الفراش لتسريع عمليّة الأيض وحرق الدهون في الجسم. *عصير العِنّاب: شراب هذه النبتة الصينيّة يحرّر الجسم من السموم ويسرّع حرق الدهون وتفتيتها، فيمنع بالتالي زيادة الوزن من دون الحاجة إلى بذل أيّ مجهود. (
جمالك
)
Advertisement
تابع
Advertisement
الأكثر قراءة
"بحبك كتير".. فنان سوري شهير يطلب يد النجمة بلقيس فتحي للزواج على الهواء مباشرة
Lebanon 24
"بحبك كتير".. فنان سوري شهير يطلب يد النجمة بلقيس فتحي للزواج على الهواء مباشرة
09:56 | 2024-04-28
28/04/2024 09:56:09
Lebanon 24
Lebanon 24
توتر كبير في الدورة.. هذا ما حصل مساء اليوم
Lebanon 24
توتر كبير في الدورة.. هذا ما حصل مساء اليوم
14:32 | 2024-04-28
28/04/2024 02:32:06
Lebanon 24
Lebanon 24
إمارات رزق "بديعة" تفاجئ الجميع.. تعرّضت للخيانة وللإجهاض خلال التصوير وهذه قيمة ثروتها
Lebanon 24
إمارات رزق "بديعة" تفاجئ الجميع.. تعرّضت للخيانة وللإجهاض خلال التصوير وهذه قيمة ثروتها
09:04 | 2024-04-28
28/04/2024 09:04:02
Lebanon 24
Lebanon 24
معلومات مثيرة عن "غرفة عمليات" قرب لبنان.. ماذا يجري داخلها؟
Lebanon 24
معلومات مثيرة عن "غرفة عمليات" قرب لبنان.. ماذا يجري داخلها؟
08:00 | 2024-04-28
28/04/2024 08:00:00
Lebanon 24
Lebanon 24
مُفاجآت في طقس أيار: منفخض يحمل أمطاراً مع برق ورعد سيضرب لبنان.. وسيستمرّ حتى هذا الموعد!
Lebanon 24
مُفاجآت في طقس أيار: منفخض يحمل أمطاراً مع برق ورعد سيضرب لبنان.. وسيستمرّ حتى هذا الموعد!
06:45 | 2024-04-28
28/04/2024 06:45:57
Lebanon 24
Lebanon 24
أخبارنا عبر بريدك الالكتروني
بريد إلكتروني غير صالح
إشترك
أيضاً في المرأة
04:28 | 2024-04-29
فنانة عربية تطالب بوجود طبيب نفسي في أماكن التصوير.. لهذا السبب!
01:52 | 2024-04-29
بثمن خيالي.. نجمة مصرية تبيع جلباب في مزاد علني (فيديو)
00:30 | 2024-04-29
بسبب خبر خاطئ... صحفي يعتذر من نوال الكويتية!
23:00 | 2024-04-28
أصالة تخطف الأنظار بأحدث اطلالاتها.. تبدو كـ"الباربي"
13:42 | 2024-04-28
عادات قادرة على تسريع شيخوخة الجلد.. ابتعدي عنها
10:05 | 2024-04-28
أطلت ببطن منتفخة ومستديرة.. حبيبة جيرارد بيكيه حامل بطفلهما الأول! (صورة)
فيديو
اكتشف عام 2015.. تلسكوب "جيمس ويب" يحقق بإشارة عن حياة في كوكب آخر (فيديو)
Lebanon 24
اكتشف عام 2015.. تلسكوب "جيمس ويب" يحقق بإشارة عن حياة في كوكب آخر (فيديو)
04:00 | 2024-04-29
29/04/2024 13:14:44
Lebanon 24
Lebanon 24
ستكون من بين الأفضل لهذا العام.. Vivo تطلق ساعة مميزة هذه مواصفاتها (فيديو)
Lebanon 24
ستكون من بين الأفضل لهذا العام.. Vivo تطلق ساعة مميزة هذه مواصفاتها (فيديو)
04:00 | 2024-04-27
29/04/2024 13:14:44
Lebanon 24
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
Lebanon 24
تزوجت مرتين.. علاقة حب تجمع صاحبة أغنية "أنا دانا" بممثل مصري شهير (فيديو)
02:07 | 2024-04-25
29/04/2024 13:14:44
Lebanon 24
Lebanon 24
Download our application
مباشر
الأبرز
لبنان
خاص
إقتصاد
عربي-دولي
فنون ومشاهير
متفرقات
أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح
Softimpact
Privacy policy
من نحن
لإعلاناتكم
للاتصال بالموقع
Privacy policy
جميع الحقوق محفوظة
© Lebanon24