خلال فصل الشتاء، قد تعاني أقدامنا من مشاكل عديدة مثل الكعوب المتشققة والبشرة الجافة المحيطة بهما. هذه المشاكل، إضافةً الى كونها مصدراً للألم في بعض الأحيان، هي مزعجة للنظر أيضاً وقد تسبّب لكِ الإحراج. لا تنتظري حتى فصل الصيف لمعالجتها بل ابدئي اليوم بتدليل قدميكِ مع هذه الخلطات المقشّرة التي يسهل تحضيرها في مطبخكِ.
مقشّر الحامض والنعناع
كل ما تحتاجين إليه لصنع هذا التقشير هو حفنة من أوراق النعناع، السكر وملعقتين من زيت الزيتون والحامض. اغسلي واخلطي أوراق النعناع مع كمية صغيرة من عصير الليمون. أضيفي السكر وزيت الزيتون و اخلطي جيداً. أضيفي بعض العصرات من الحامض و طبّقيها على قدميكِ بعد الاستحمام.
مقشّر الفراولة
بدأ موسم الفراولة ويمكنكِ الاستفادة منه الآن وتخزينه للأشهر المقبلة أيضاً. اهرسي العديد من حبّات الفراولة، ملح البحر وملعقتين من زيت الزيتون حتى يصبح الخليط مكتنزاً. ستتخلّصين من البقع الداكنة اللون؛ هذا المقشّر كفيلٌ بتبييضها.
مقشّر العسل
اجمعي بين كوب واحد من السكر البنّي مع كمّية متساوية من العسل وملعقتين من زيت اللوز. اخلطي جميع المكوّنات حتى تتم إزالة كافة الكتل لتكوين عجينة سميكة. دلّكي قدميكِ باستخدام هذا المقشّر في حركة دائرية مع التركيز على البقع الخشنة. علاوة على ذلك، يمكنك استخدام هذا الخليط على يديكِ أيضاً.
مقشّر الشوفان
الشوفان يساعد على تنظيف المسام الواسعة في قدميك. لصنع هذا المقشّر، اطحني دقيق الشوفان إلى رقائق رقيقة و أضيفي كمّيات متساوية من السكر. أضيفي أيضاً ملعقتين من هلام الصبار والعسل وكذلك زيت اللوز و اخلطي حتى يتحول إلى عجينة. بعد استخدام هذا المقشّر، غذّي قدميك بكريم خاصّ بهما.
مقشّر الشوكولاته
هل تعلمين أن الشوكولاته يمكن أن تؤدّي دور مرطّب رائع حين تُستخدم في فرك القدمين؟ امزجي نصف كوب من السكر الأبيض و نصف كوب من السكر البنّي مع كمّيات متساوية من مسحوق الكاكاو. أضيفي ربع كوب من زيت جوز الهند لالتصاق الخليط. بالاضافة الى فرك قدميك، يمكنكِ استخدام هذه العجينة في الماء لنقع رجليكِ بها.
(نواعم)