يعد تراكم الدهون في منطقة البطن من بين أكثر المشاكل الشائعة بين مختلف الفئات العمرية والأجناس، حيث تجتهد النساء للتخلص من هذه المشكلة الصحية والتي يعتبرنها جمالية في المرتبة الأولى، وغالبًا ما تخرجن بتجربة فاشلة ومحبطة فممارسة الرياضة والحميات القاسية ليست الحل الجذري للتخلص من الدهون المتراكمة في البطن لأنها من الدهون التي يصعب التخلص منها.
لصقل هذه المنطقة من الجسم والحصول على خصر نحيف وجسم متناسق مثل النجمات. إليك وصفة طبيعية لتحضير مشروب التخسيس الطبيعي لمكافحة الدهون والتخلص من البطن المنتفخة.
*مشروب الصباح:
– المكونات:
8 أكواب ماء
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور
1 خيار، مقشر ومبروش
1 الليمون المقطع إلى مكعبات
12 أوراق النعناع
– طريقة الإعداد:
في خلاط كهربائي ضعي جميع المكونات ثم اطحنيها، اسكبي المزيج في وعاء زجاجي ثم قسميه على 5 دفعات. اتركيه لليلة كاملة ويشرب كل صباح لمدة 5 أيام.
*مشروب المساء:
– المكونات:
خيار مقشر
ملعقة صغيرة من الزنجبيل
ملعقة صغيرة من عصير الصبار
½ كوب ماء
حفنة من البقدونس الطازج
ليمونة
– طريقة الإعداد:
ضعي جميع المكونات في خلاط كهربائي حتى تخلط جيدا، يستهلك هذا المشروب قبل النوم لمدة 5 أيام، يجب تحضير الكمية الكافية لكل مرة من الإستهلاك.
(إليك)