تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

تناولت هذه الوجبات وخسرت 89 كيلو.. طريقتها ستعجبكم!

Lebanon 24
05-04-2017 | 06:35
A-
A+
تناولت هذه الوجبات وخسرت 89 كيلو.. طريقتها ستعجبكم!
تناولت هذه الوجبات وخسرت 89 كيلو.. طريقتها ستعجبكم! photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
تمكنت فتاة أميركية من خسارة 89 كيلو من وزنها الذي وصل إلى أكثر من 150 كيلوغراماً. وذلك، بعدما باتت تعجز عن التنقل والمشي وتعاني من آلام شديدة في الظهر. فقد تخلت عن الأطعمة التي تحتوي على السكّريات والدهون. كما اتبعت خلال 18 شهراً هذا النظام الغذائي: *الفطور: القليل من الجبنة مع الفلفل والبندورة والفطر وبيضتين. *الغداء: بطاطا مشوية أو مسلوقة مع الفلفل الحار. *وجبة خفيفة: كوب من اللبن بالفواكه. *العشاء: طبق معتدل من السباغيتي مع صلصة البندورة والجبنة. وتكريماً لجهودها، حازت جائزة "امرأة العام" من أحد المراكز المتخصصة بعلاج الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك