الكثير من الرجال يقيسون أداءهم في الفراش بعدد المرات التي يجعلون فيها المرأة تشعر بهزة الجماع، لكن دراسة صدرت حديثاً وجدت أن هذا المعيار خاطئ.
وبحسب الدراسة التي صدرت في لندن، فإن حوالي 68% من النساء يتظاهرن بشعورهن بهزة الجماع، ما يجعل من الصعوبة الحكم على أداء الرجل. وأشارت الدراسة إلى أن هناك 3 خطوات على الرجل تجنبها في حال أراد أن يحسن من أدائه في ممارسة الجنس وهي كالتالي:
لا تغير الوضعية عندما تبدأ شريكتك بالتجاوب
إن النساء عادة يتطلبن وقتاً أطول للبدء في عملية النشوة ولذلك على الرجل عدم الإندفاع. وفي حال كانت المراة مستمتعة بوضعية معينة، على الرجل أن لا يتسرع باتخاذ وضعية أخرى. وفي حال أخبرتك شريكتك بأنها تستمتع بما تقوم به ينبغي عليك أن تواصل القيام به. واذا ما ظننت أنك بقيامك بحركة جديدة ستجعلها تصل للنشوة بسرعة فإنك في الحقيقة تؤخر هذه العملية.
ليس عليك أن تقوم بجلسة جنس كاملة في كل مرة
الرجال غالباً ما يعتقدون أن عليهم القيام بجلسة كاملة من الحركات والممارسات الجنسية حتى تصل المرأة للذروة. إلا أن دراسة حديثة أظهرت أن النساء يمكن أن يصلن للذروة دون الدخول في العلاقة كاملة.