اذا كنت تخططين للحمل عليك زيارة طبيب الاسنان، فهذه الزيارة لا تقلّ أهمية عن زيارة الطبيب النسائي! لماذا؟ اكتشفي الاسباب في هذا المقال من موقع صحتي.
التهابات اللثة تؤثر على الجنين
التأكد من الحالة الصحية للأسنان واللثة هام جدّاً قبل الحمل. هناك أبحاث ودراسات تشير الى أن التهابات اللثة العميقة تزيد من نسبة الولادة المبكرة للجنين، وصغر أوزان حديثي الولادة، بسبب زيادة عدد البكتريا المنتقلة للجنين عبر المشيمة، أو يمكن أن تؤدي الى تشوهات في القلب، او حتى ولادة جنين ميت بسبب انتقال بكثيريا الاسنان الى مجرى دمه أو رئتيه أو معدته.
لذلك، احرصي على الوقاية من التهابات اللثة وفحص أسنانك، قبل التخطيط للحمل، لان نصف الحوامل يصبن بتلك الالتهابات مع نزيف عند تفريش الاسنان.
نصائح للعناية بالفم والاسنان
ولتتجنبي مشاكل الفم خلال الحمل الجأي الى هذه الخطوات:
- قومي بفحص طبي للأسنان في وقت مبكر عند التخطيط للحمل أو في بداياته. واتخذي الخطوات المطلوبة لعلاج التهابات اللثة والتسوّس.
- اغسلي أسنانك بانتظام باستخدام الفرشاة والخيط بعد كل وجبة، لتجنب تراكم الجير والبلاك.
- من الأفضل زيارة طبيب الأسنان مرة ثانية بعد مرور 3 أشهر على الحمل لتنظيف الأسنان وفحصها، تجنباً للتغيرات الهرمونية التي تنتج عن وجود التهابات.
- راقبي الأطعمة التي تتناولينها. واعتمدي على الفواكه والخضراوات الطازجة، ومنتجات الألبان، وتناولي الأطعمة الغنية بالألياف كالحبوب.
- تناولي السوائل بكثرة. واشربي كميات كافية من الماء أثناء الحمل، لأنّ الماء هامة جدّاً لصحة الفم والأسنان واللثة.
- احذري من العلاجات المنزلية أو التداوي الذاتي وقت الحمل، والأفضل زيارة الطبيب وإتباع النصائح الطبية في هذه المرحلة.
(
صحتي)