عندما تتعدى درجة حرارة الجسم 37 درجة مئوية يشعر الفرد بالحرارة والجفاف، ويحدث ارتفاع درجة الحرارة غالبًا نتيجة ضربة شمس أو التهابات داخلية، مثل التهاب الأذن أو اللوزتين، أو بداية التسنين لدى الأطفال، ولأسباب أخرى كثيرة، ولكن ما عليكِ الحذر منه هو عدم استمرار ارتفاع درجة الحرارة، وذلك حفاظًا على خلايا المخ، فيجب العمل فورًا على خفض درجة الحرارة.
يقول احسان الفضيلي، اختصاصي الطب البديل والعلاج بالأعشاب المغربي إن "أفضل طريقة للتخفيف من درجة حرارة الجسم بسرعة هي عن طريق شراب الكركديه بالعسل الأبيض لمفعوله السريع والقوي، إذ أثبتت الكثير من الأبحاث قدرته على تخليص الجسم من الحرارة الزائدة وحفظ توازن السوائل في الجسم، وذلك لإحتوائه على أحماض عضوية مثل الستريك وجليكوسيد كلوريد الهيبسين وأملاح أكسالات الكالسيوم، ويعد هذا الشراب الطبيعي الوسيلة الفعالة والآمنة بالنسبة للأطفال والنساء الحوامل، لذلك ينصح به لتجنب استخدام الأدوية الكيميائية خاصة بالنسبة لهذه الحالات".
ولإعداد هذا الشراب، يتم نقع الكركديه في لتر من الماء البارد مدة نصف ساعة، ثم يصفى وتضاف إليه ثلاث ملاعق من العسل الأبيض للتحلية، ويشرب كوب كل ربع ساعة حتى تنخفض درجة الحرارة.
(فوشيا)