جينيفر أليسون هي ممثّلة أميركية معروفة بدورها في مسلسل "Brookside" حيث أدّت دور إيميلي شادويك منذ العام 1998 حتى 2003. وخلال هذه الفترة، كانت أليسون تبهر الصحافة والناس بقوامها الممشوق على السجادة الحمراء وفي المناسبات، لكنّها لم تعد كذلك بعد الزواج وإنجاب 3 أبناء كرست لهم حياتها وبالتالي لم تعد تكترث بوزنها كثير ، حتى وصلت إلى قياس 18. الممثّلة الشقراء التي أطلقت في العام 2014 برنامج "Mums Dance" التلفزيوني أعلنت في شهر كانون الثاني الماضي أنّها شعرت بالخوف والانزعاج لوصول قياس ملابسها إلى 18، وكان الجميع عندما يرونها في المحال أو السوبرماركت يتفاجأون بزيادة وزنها ويعلّقون عليها، ما جعلها تشعر بالأسى حول نفسها. عندها قررت أليسون الخضوع لحمية بهدف خسارة الوزن، وهي فاجأت متابعيها على "انستغرام" بصورها الجديدة وهي تتمتع بجسم ممشوق ونحيل كما في السابق. المتابعون الذين اندهشوا للتحوّل الجذري في شكل أليسون الخارجي، لم يخفوا إعجابهم بها معتبرين أنّها الهام للكثيرين ممّن يعانون من زيادة الوزن. كيف خسرت جينفر أليسون الوزن الزائد؟ لتحقيق هدفها باستعادة زمام الأمور من جديد والسيطرة على وزنها، انتسبت أليسون إلى مركز "ديتوكس" متخصّص حيث كانت تتناول ما مقداره 400 سعر حراري فقط في اليوم. وتقول أليسون إنّها تعلّمت من تجربة انقاص الوزن هذه أنّ الأولوية يجب ان تكون لنفسها في حال كانت ترغب بالعودة للرشاقة من جديد، فحسب قولها ان كان يجب عليك وضع قناع الاوكسجين في الطائرة عند وجود خلل فيها، فلا بد أن تضعه لنفسك أولا قبل الاخرين. ومن منطلق رغبتها في أن تكون أماً مثالية لاولادها الثلاث، تقول أليسون إنها تحتاج للعناية بنفسها جيداً لهذا اتخذت قرار المضي قدما في تخسيس وزنها واستعادة الجسم الرشيق الذي لطالما تباهت به في السابق، وما دفع وما دفع اليسون لخسارة الوزن أيضاً هو خسارتها للكثير من فرص العمل بسبب وزنها الزائد، وهو ما كانت تسمعه من مدير أعمالها الذي كان يضيف أنه ان ارادت الحصول على اي دور جديد، لا بد لها من خسارة الوزن. والآن وبعد اتباعها لنظام صحّي قاس، عادت جينيفر لتستعرض رشاقتها أمام العديد من معجبيها وهي تقول إنها تمارس الرياضة بشكل كبير وقوي لخسارة الوزن واستعادة اللياقة البدنية العالية. (هي)