البدانة مرتبطة بالعديد من المشاكل الصحية والأمراض، كمرض السكري، أمراض القلب والشرايين، ارتفاع ضغط الدم، وحتّى العقم! فالبدانة يمكن أن تؤثّر بشكل كبير على فرصك في الإخصاب، الحمل والانجاب. لذلك لا بدّ أن تتعرّفي إلى تأثيراتها، فكيف يؤثر الوزن على الخصوبة؟
يمكن أن يؤثّر الوزن الزائد على توازن الهرمونات في جسمك، ممّا يعني أنك قد تستغرقين وقتاً أطول للحمل. ففي حالة زيادة الوزن المفرطة أو المعاناة من البدانة، فإنّ زيادة إفراز الإستروجين داخل الجسم ستؤثر على وظيفة المبايض بشكل أساسي، ممّا يتسبب في اختلال دورة التبويض الطبيعية.
وإذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة، فمن المؤكّد أنّ عملية التبويض لديك غير منتظمة أيضاً. والسبب الرئيسي وراء عدم انتظام الدورة الشهرية هو متلازمة تكيس المبايض، أو البدانة. وفي الغالب هما سمتان مرتبطتان ببعضهما البعض.
وهناك مخاطر عدّة لزيادة الوزن على الخصوبة، أهمها:
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- زيادة خطر الإصابة بالعقم.
- تضاؤل نسبة نجاح علاجات الخصوبة.
- زيادة فرص حدوث الإجهاض.
- الإصابة بسكر الحمل أو بتسمم الحمل.
فماذا تفعلين لزيادة خصوبتك إذا كنت تعانين من البدانة ؟
دراسات عديدة أجمعت على أنّ المرأة التي تعاني من البدانة تكون استجابتها لأدوية وعلاجات الخصوبة منخفضة. ويحدث ذلك، بسبب الوزن الزائد الذي يعيق امتصاص تلك الأدوية. كما ترفض بعض عيادات التلقيح الصناعي تطبيق العلاج، الا بعد خسارة المرأة الوزن الزائد.
انطلاقاً من هنا، فإنّ خسارة الوزن هي الحلّ الوحيد أمامك للحمل. لذا لا بدّ من اتباع العادات الغذائية الصحية، وممارسة التمارين الرياضية. ومع تعديل العديد من عاداتك اليومية التي تساهم في خسارة الوزن، حتماً ستزداد فرصك في الإخصاب وحدوث الحمل.
(صحتي)