تصفّح بدون إعلانات واقرأ المقالات الحصرية
|
Advertisement

المرأة

إليكِ سر بيونسيه.. هكذا خسرت 15 كيلو في 3 أسابيع

Lebanon 24
16-08-2017 | 08:39
A-
A+
إليكِ سر بيونسيه.. هكذا خسرت 15 كيلو في 3 أسابيع
إليكِ سر بيونسيه.. هكذا خسرت 15 كيلو في 3 أسابيع photos 0
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
facebook
facebook
facebook
telegram
Messenger
Messenger
A+
A-
نقل موقع "أم تي في" عن الطبيب بروس إيتنجر المقرّب من النجمة بيونسيه ما قاله عن السرّ الذي يكمن خلف خسارتها 15 كيلوغراماً في 3 أسابيع فقط بعد ولادة توأمها رومي وسير. فقد أشار إلى أنها بدأت بممارسة التمارين الرياضية مباشرة بعد الولادة، وكشف أنها استعانت لهذه الغاية بمدرب خاص. كما ذكر أنها تمكنت من فقدان 10 كيلوغرامات تقريباً في الأسبوع الأول. ولفت إلى أنها اتبعت حمية غذائية تحتوي على نسبة منخفضة جداً من الدهون والكربوهيدرات وتعتمد على الخضار والبروتينات الخفيفة مثل التونا وسفائن الدجاج. (لها)
Advertisement
مواضيع ذات صلة
تابع
Advertisement

أخبارنا عبر بريدك الالكتروني

إشترك